雙蛇全自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)FQJ-3型

雙蛇全自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)對(duì)于高水平的選手，使用發(fā)球機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練具有積極作用。4、建立自己的節(jié)奏很多球友在比賽中，總是會(huì)跟著別人的節(jié)奏走，對(duì)方慢，自己跟著就慢，對(duì)方快，自己明知道跟不上，還是盲目的加快。大家都知道在運(yùn)動(dòng)隊(duì)有多球練習(xí)，即通過(guò)陪練員或教練員親自揮拍，將一個(gè)一個(gè)的乒乓球發(fā)到對(duì)方臺(tái)面，運(yùn)動(dòng)員連續(xù)擊球不斷，提高練習(xí)強(qiáng)度，使運(yùn)動(dòng)員的相持能力增強(qiáng)，另外也可作為一種體能訓(xùn)練，但由于是人手發(fā)球，速度及頻率始終會(huì)有一個(gè)極限，使用發(fā)球機(jī)就有效地解決了這個(gè)問(wèn)題。此外，通過(guò)發(fā)球機(jī)也可以對(duì)不同落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)等進(jìn)行編程，編出各種訓(xùn)練套路，對(duì)高水平選手提高球技也有很大幫助。

產(chǎn)品名稱(chēng)：雙蛇全自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)

型號(hào)：FQJ-3型（訓(xùn)練系列）  市場(chǎng)零售價(jià)9880元

功能介紹：

1、 一鍵可得功能：包括攻球、削球、前沖球、長(zhǎng)膠球、高吊球以及九種發(fā)球，全部自動(dòng)；

2、 球性調(diào)整區(qū)：包括上下輪轉(zhuǎn)速、供球頻率、橫擺擺幅；（調(diào)整區(qū)間為0~9檔）

3、 縱擺行程范圍40度，設(shè)有上下調(diào)整按鍵；

4、 橫擺范圍：5個(gè)固定位置，可任意調(diào)整；

5、 設(shè)有組合球快捷鍵：兩點(diǎn)、三點(diǎn)、多點(diǎn)、左二（一）右一（二）、左旋右旋鍵等；

6、 還原鍵：可還原機(jī)頭的旋轉(zhuǎn)和橫擺狀態(tài)，機(jī)頭旋轉(zhuǎn)還原為90度，橫擺編程取消，機(jī)頭橫擺回到中間位置；

乒乓球的靈魂：步法

[單步]

1、移動(dòng)方法 以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動(dòng)，身體重芯隨之落在移動(dòng)腳上。

2、實(shí)際運(yùn)用于：①接近網(wǎng)小球；②削追身球；③單步側(cè)身攻棗在來(lái)球落點(diǎn)位于中線稍偏左或?qū)ν浦袀?cè)身突襲直線或?qū)Υ曛刑崂驎r(shí)常用。

[跨步]

1、 移動(dòng)方法 一腳蹬地，另一腳向移動(dòng)方向跨一大步，蹬地腳隨后跟上半步或一小步，身體重芯即移到跨步腳上。

2、實(shí)際運(yùn)用于：①近臺(tái)快攻打法，用來(lái)對(duì)付離身體稍遠(yuǎn)的來(lái)球；②削球打法，左、右移動(dòng)擊球；③跨步側(cè)身攻，當(dāng)來(lái)球速度較慢，但離身體稍遠(yuǎn)時(shí)，左腳向左前上方跨一大步，右腳隨即跟上一小步，同時(shí)配合腰部右轉(zhuǎn)動(dòng)作，完成側(cè)身移動(dòng)。

乒乓球打法類(lèi)型是不是越早確定越好？

對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，1-2 個(gè)月內(nèi)確定好打法類(lèi)型可以提高練習(xí)效率      根據(jù)個(gè)人的性格、體質(zhì)及崇拜的選手等等，初學(xué)者應(yīng)選定一種打法進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，可以以快的速度提高乒乓球的技能水平。當(dāng)來(lái)球難度很大或者來(lái)球旋轉(zhuǎn)出乎你的意料的時(shí)候，你應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)用手腕來(lái)進(jìn)行微調(diào)或增大摩擦。盡量在 1-2 個(gè)月內(nèi)確定好打法類(lèi)型。      而且，對(duì)于打法類(lèi)型，一般由指導(dǎo)者從你所希望的幾種打法中選擇。在自己決定打法的時(shí)候，要根據(jù)自己的技術(shù)、特性、球拍的使用習(xí)慣及步法、反應(yīng)能力等方面進(jìn)行選擇。

策略決定時(shí)的基本點(diǎn)

上旋為主：以前臺(tái)到中臺(tái)的距離為適合，正反手都可以打出上旋

近臺(tái)搶攻：比起上旋攻擊來(lái)更加重視攻守轉(zhuǎn)換和臺(tái)上處理球的技術(shù)

近臺(tái)攻守：適用于力量、腕力較小的敏捷類(lèi)選手（特別向女性選手推薦）

削球?yàn)橹鳎旱目疵靼浊蚵返哪芰Α⒎朗仨g性及前后左右快速移動(dòng)的能力