和之夢(mèng)集團(tuán)集線上線下新商業(yè)模式一體化發(fā)展，自有商城平臺(tái):和優(yōu)良品，秉承著對(duì)中國(guó)新零售業(yè)的使命感，和之夢(mèng)集團(tuán)以打造具幸福感的優(yōu)生活、輕創(chuàng)業(yè)生態(tài)平臺(tái)為愿景。

肽類(lèi)載體作用

肽類(lèi)物質(zhì)是人體內(nèi)的一種載體作用，主要表現(xiàn)在，它能將人體日常所吃的鈣、鐵、鋅、錳、硒等多種營(yíng)養(yǎng)素，通過(guò)體內(nèi)的載體傳遞到人體所需的部位，以滿足人體各組織的正常生理功能。多種常量元素和微量元素，都必須與肽結(jié)合，否則無(wú)法被人體吸收，會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生沉淀，然后排出體外。正因?yàn)槿绱耍芏嗳搜a(bǔ)鈣已經(jīng)好幾年沒(méi)有效果了，科學(xué)補(bǔ)鈣，就是要同時(shí)補(bǔ)鈣和多肽，才更有利于人體健康。

俗話說(shuō)，“民以食為天”，吃得健康，吃得安全，飲食與健康的關(guān)系，是相輔相成的，合理的飲食充足的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防多種疾病的發(fā)生，延長(zhǎng)壽命，不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害，尤其人到老年身體各機(jī)能下降，健康狀況需要十分注意。

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關(guān)于米飯和饅頭哪個(gè)更容易發(fā)胖，身體吸收狀況越好，那么發(fā)胖的可能也就越大。相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)比于米飯，饅頭更容易被消化吸收，所以吃同等量的米飯和饅頭，可能饅頭變胖的幾率要稍微大一些。

還要看個(gè)人喜好。如果喜歡饅頭的人吃米飯，那么米飯的攝入量一定會(huì)很低，也就不容易發(fā)胖。相反有同樣的道理。

綜上所述，米飯和饅頭的發(fā)胖狀況并不會(huì)差距很多，除非每一次都過(guò)量攝入。因此減肥時(shí)不要為選擇米飯和饅頭而苦惱，好的方式就是合理吃主食，保證身體的養(yǎng)分所需，也能抑制脂肪生成和加快脂肪的燃燒。