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發(fā)布時間:2020-08-07 08:29  
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視頻作者:永康市應(yīng)敏食品機械有限公司







永康市應(yīng)敏食品機械有限公司一直致力于食品機械的研究和開發(fā),擁有專業(yè)的工程人員和研發(fā)團隊。主要產(chǎn)品有:手動榨汁機,壓面機等多個產(chǎn)品種類。

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  健身過后,人體中的水分會大量流失,很多人習慣在此時飲用一些冰鎮(zhèn)飲品,其實這也是不可取的,因為這會導(dǎo)致胃腸道的消化功能紊亂,輕則腹瀉,重則出現(xiàn)胃腸功能紊亂和消化i不良等各種癥狀,因此在健身后應(yīng)該補充常溫下的功能性飲品,或者是補充淡鹽水,對身體機能的恢復(fù)都是比較有利的。在劇烈運動后喝含糖飲料會起反效果,因為降低新陳代謝,從而阻礙減i肥。


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  但很多人在健身以外的日常生活中缺乏自制力,飲用一些不符合健身要求的飲料,殊不知這對其大量的體力付出是非常不公平的,因為飲料的隨意服用,會對健身效果產(chǎn)生不同程度的影響,從這個角度來說,牛奶、溫開水、果蔬汁等飲品在平時要作為主要的飲品,只有從生活細節(jié)的點滴做起,才能保證健身效果的盡快呈現(xiàn)。相信我,水蜜桃的味道真的很奇妙,和芒果搭配會減少味道上的粘膩感。



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對于果汁,大多數(shù)人都是很喜歡飲用的,喝果汁對于很多的懶人,覺得吃水果麻煩,貨值不喜歡吃水果的人來說絕i對是一大福利,光喝果汁就能攝取到水果里的營養(yǎng),且果汁口味豐富,比之普通的白開水要更讓人喜歡些,偶爾白開水喝的嘴里沒味了就來一杯果汁吧!



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懷山蘋果汁

原料:懷山粉15克,蘋果1個,鮮奶250毫升。

做法:蘋果去皮切一小塊一小塊的,再將懷山粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。PS:可依個人喜好斟酌加糖與白開水。



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