永康市應(yīng)敏食品機械有限公司一直致力于食品機械的研究和開發(fā)，擁有專業(yè)的工程人員和研發(fā)團隊。主要產(chǎn)品有：手動榨汁機，壓面機等多個產(chǎn)品種類。

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榨汁機與您分享健身期間怎么喝果汁，健身期間喝什么果汁好？

　　健身過后，人體中的水分會大量流失，很多人習慣在此時飲用一些冰鎮(zhèn)飲品，其實這也是不可取的，因為這會導(dǎo)致胃腸道的消化功能紊亂，輕則腹瀉，重則出現(xiàn)胃腸功能紊亂和消化i不良等各種癥狀，因此在健身后應(yīng)該補充常溫下的功能性飲品，或者是補充淡鹽水，對身體機能的恢復(fù)都是比較有利的。在劇烈運動后喝含糖飲料會起反效果，因為降低新陳代謝，從而阻礙減i肥。

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　　但很多人在健身以外的日常生活中缺乏自制力，飲用一些不符合健身要求的飲料，殊不知這對其大量的體力付出是非常不公平的，因為飲料的隨意服用，會對健身效果產(chǎn)生不同程度的影響，從這個角度來說，牛奶、溫開水、果蔬汁等飲品在平時要作為主要的飲品，只有從生活細節(jié)的點滴做起，才能保證健身效果的盡快呈現(xiàn)。相信我，水蜜桃的味道真的很奇妙，和芒果搭配會減少味道上的粘膩感。

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對于果汁，大多數(shù)人都是很喜歡飲用的，喝果汁對于很多的懶人，覺得吃水果麻煩，貨值不喜歡吃水果的人來說絕i對是一大福利，光喝果汁就能攝取到水果里的營養(yǎng)，且果汁口味豐富，比之普通的白開水要更讓人喜歡些，偶爾白開水喝的嘴里沒味了就來一杯果汁吧！

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懷山蘋果汁

原料：懷山粉15克，蘋果1個，鮮奶250毫升。

做法：蘋果去皮切一小塊一小塊的，再將懷山粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。PS：可依個人喜好斟酌加糖與白開水。