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寶寶能吃益生菌嗎？

答：自古以來，人類都是通過順產(chǎn)誕生新的生命，經(jīng)過母親的產(chǎn)道，新生兒傳承了母親的有益菌群，然而現(xiàn)代剖腹產(chǎn)的手術(shù)改變了這一傳承過程。

寶寶的健康成長離不開有益菌的呵護(hù)，因此孩子們從滿月后開始就可以補(bǔ)充益生菌，尤其是剖腹產(chǎn)兒更有此類的健康需求。

對(duì)于體弱多病的孩子，更應(yīng)該經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，以便提高抵抗力。

8、孕婦吃益生菌嗎？

答：懷孕是媽媽的兩個(gè)特殊身體時(shí)期，這個(gè)階段如果生病，很容易陷入無藥可用的窘境，此時(shí)補(bǔ)充益生菌，一方面可以提高媽媽的抵抗力，另一方面也能改善媽媽的健康狀況。具體好處如下：

①降低寶寶出生后濕l疹和過敏的概率

②寶寶出生通過產(chǎn)道和母l乳傳遞有益菌

③緩解孕婦懷孕期間腸胃不適以及便l秘

④提高孕婦免l疫力防止孕婦感冒發(fā)燒

⑤寶寶出生后免l疫力更好

⑥寶寶出生后降低黃l疸發(fā)生率.暢康益生菌品牌

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益生菌制l劑：

益生菌制l劑是將益生菌直接調(diào)配成粉狀制劑，食用時(shí)用溫水沖服。

益生菌在胃中會(huì)經(jīng)過胃酸、膽汁的侵襲，后能夠順利存活并進(jìn)入腸道的菌數(shù)量有限，相對(duì)來說，益生菌l制劑中益生菌含量比酸奶高、益生菌l制劑中菌的活性比酸奶中菌的活性高，并且益生菌在酸奶中存活時(shí)間很短，而干性狀態(tài)下的益生菌l制劑中的益生菌存活時(shí)間更久，因此，一般來說，益生菌制l劑的菌進(jìn)入腸道后存活數(shù)量比酸奶多，所以益生菌l制劑可以在短期內(nèi)解決腸道問題，酸奶只能長期溫和、全l面的調(diào)節(jié)腸胃。此外，腸道微生物群對(duì)于激l活正常的免l疫系統(tǒng)，特別是淋巴組織極為重要，益生菌對(duì)于維護(hù)一系列免l疫功能起著必不可少的作用。

益生菌特點(diǎn)是活菌，只有保持一定數(shù)量活菌的益生菌制l劑和酸奶才能起到作用，因此，酸奶應(yīng)選擇生產(chǎn)日期15-20天以內(nèi)的食用或自己制作酸奶食用，雖益生菌l制劑菌存活時(shí)間較久，但也應(yīng)選擇生產(chǎn)日期較近的產(chǎn)品購買。暢康益生菌品牌

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益生菌的作用；

調(diào)節(jié)機(jī)體免l疫力

益生菌的細(xì)胞壁肽聚糖和活菌的產(chǎn)物都具有免l疫活性，活菌能夠激l活免l疫細(xì)胞中的T細(xì)胞和NK細(xì)胞，發(fā)揮免l疫作用，避免有害細(xì)菌侵入正常細(xì)胞。有研究表明益生菌還可以促進(jìn)脾細(xì)胞增殖，增強(qiáng)脾l臟的免l疫功能。同時(shí)從自然界中的飲食中也可以獲取一定的益生菌，如長壽村的秘密可能就和居住地的水源及食物中所含有的益生菌有關(guān)。益生菌還可以產(chǎn)生白細(xì)胞介素-1和干擾素，實(shí)現(xiàn)造血和免l疫調(diào)節(jié)功能。由此看來，給易過敏體質(zhì)的寶寶適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可以起到緩解和改善作用的。

為人體提供營養(yǎng)素

益生菌從我們攝入的食物中獲取營養(yǎng)，在生命活動(dòng)的過程中可分泌出人體所需的部分營養(yǎng)素。如核黃素、維生素A、維生素K、維生素B12、硫胺素等人體無法合成的營養(yǎng)素。

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益生菌有什么用呢

1.調(diào)節(jié)腸道l菌群

益生菌可以提高蛋白質(zhì)和維生素的代謝；緩解乳糖不耐癥；促進(jìn)消l化;腸道l菌群的組成可以延緩人體衰老，增強(qiáng)骨質(zhì)增l生，同時(shí)促進(jìn)腸道中有益菌的生長，直接抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的生長。

2.產(chǎn)生重要的營養(yǎng)物質(zhì)

益生菌能產(chǎn)生維生素包括尼克酸，B1，B2，B6，維生素K等同時(shí)能夠產(chǎn)生抗l氧化劑，氨基酸等對(duì)骨骼成長和心臟健康有著重要的作用。

3.調(diào)節(jié)免l疫力

補(bǔ)充益生菌，有助于免l疫系統(tǒng)抵抗病原微生物的挑戰(zhàn)。益生菌可通過刺激腸道內(nèi)的免l疫機(jī)能，從而達(dá)到調(diào)節(jié)免l疫力作用。

吃益生菌的注意事項(xiàng):

1、據(jù)科學(xué)研究,適量食用益生菌維持良好的體內(nèi)菌群平衡才是恰當(dāng)?shù)?。無論是益生菌奶制品,還是純益生菌制劑,都不要過量使用。

2、從預(yù)防腸道疾病角度而言,適量補(bǔ)充益生菌的確能抵御這部分疾病的發(fā)生,增強(qiáng)腸道抵抗力。益生菌對(duì)維持菌群平衡,防止因菌群失調(diào)引起的腹瀉有積極作用。

3、從人的整體而言,補(bǔ)充益生菌改變的只是腸道微生態(tài),并沒有研究表明益生菌能影響人的免l疫系統(tǒng),增強(qiáng)全身抵抗力,對(duì)人沒有明顯的功效。

4、益生菌千萬不要多吃,不要希望通過益生菌改善你的身體狀況,也不要在心理上對(duì)益生菌產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴感,否則他僅有的一點(diǎn)益生作用也都消失不見了。

5、目前市面上的益生菌很多,每一種都是不同益生菌的組合。因此如果有的孩子確實(shí)長期需要補(bǔ)充益生菌,那么就要注意不能長期吃一種,要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理更換。

你真的了解益生菌嗎？

益生菌對(duì)抗l癌l癥，感冒和便l秘都是非常有效的。聽到益生菌可減少便l秘他可能不會(huì)令你感到驚訝，但可能會(huì)令你感到驚訝的是，益生菌居然對(duì)癌l癥也有發(fā)揮作用，他們已被證明。為刺激生產(chǎn)的化學(xué)品。益生菌是對(duì)身體健康有益的友善細(xì)菌，它們可以增強(qiáng)和保持腸道的自然平衡，對(duì)全身健康和免l疫系統(tǒng)十分重要。可以減少患膀l胱炎的風(fēng)險(xiǎn)。這取決于頻率和劑量。許多益生菌已被證明對(duì)抗病毒，如感冒流l感輪狀病毒包枕頭，潰瘍。有研究表明，在100個(gè)2~5歲的兒童里分別給予益生菌6個(gè)月，這些兒童的感冒，流l感，腹瀉和發(fā)燒發(fā)病率少于沒使用益生菌的。