每天吃酵素，養(yǎng)生又養(yǎng)顏！

1、補l血養(yǎng)血

酵素能促進各類血細胞分裂生長，補l血強身，養(yǎng)血養(yǎng)顏。

2、養(yǎng)護腸胃

酵素對金黃色葡萄球l菌、大腸桿l菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解決便l秘、排l毒、腸胃功能紊亂等問題。

3、安l神助l眠

酵素具有強l心、安l神、鎮(zhèn)靜作用，可以促進全身血液循環(huán)，解除因神經(jīng)衰l弱或疲勞所致失l眠問題，對男女老人都適宜。

酵素與長壽有什么關(guān)系？

酵素與長壽有什么關(guān)系？

體內(nèi)的酵素儲存量和人的壽命成正比隨著年齡遞增，酵素總量會慢慢減少，當酵素含量減到無法滿足新陳代謝的需求時，人就會。實驗證明，年輕人身體組織內(nèi)有較多的酵素儲存量；相反，老年人體內(nèi)酵素就少多了。通過合理補充酵素可達到健康長壽的目的。

中老年人更需要補充酵素？是的，年齡越大越需要補充酵素據(jù)相關(guān)報告，年輕人的唾液酶活性比老年人強30倍。動物實驗也表明，保持一定的“饑餓度”，節(jié)省消化酶可以“長壽”。

由于各種代謝廢物和在體內(nèi)堆積，加上組織、細胞的老化，人體細胞制造酵素的能力以及酵素的儲備量均會呈下降趨勢。年齡越大，各種代謝廢物和在體內(nèi)的堆積就越多，同時由于與細胞的老化，制造酵素的能力下降，而消耗又不斷增大，導(dǎo)致體內(nèi)酵素逐漸減少，造成老年人身體亞健康，從而引發(fā)各種衰老疾病。因此，老年人更需要大量補充酵素。

導(dǎo)致人體酵素缺乏的原因到底有哪些?

導(dǎo)致人體酵素缺乏的原因到底有哪些?

體內(nèi)酵素的過度消耗。愛德華?豪爾博士在 “酵素營養(yǎng)學(xué)的原理”中有如下敘述：人類壽命與有機物潛在酵素的消耗度成反比，若能夠增加食物酵素的利用，即可遏制潛在酵素的減少。植物酵素批發(fā)

既然人體內(nèi)的潛在酵素不可能制造出來，其消耗度(過量生產(chǎn))就會對生物的壽命造成負l面影響。但是若能多攝取食物酵素或酵素營養(yǎng)品由外部適當補充，就可以減少體內(nèi)酵素的消耗。所以，當體內(nèi)的消化和代謝酵素缺乏而無法正常發(fā)揮作用時，就會產(chǎn)生疾病。必須糾正的一個觀念是，以往人們認為是因為生病而致體內(nèi)酵素的減少，而現(xiàn)在則認為是因為酵素缺乏而導(dǎo)致生病。日本鶴見隆史教l授認為，飲食與體內(nèi)酵素消耗關(guān)系重大，蛋白質(zhì)的過度攝入是元兇，白砂糖會破壞身體的防御能力，而胃酸不足導(dǎo)致消化不l良，食物纖維不足也會造成酵素不足。

什么東西會產(chǎn)生酵素？

什么東西會產(chǎn)生酵素？

一、酵素由什么材料制成

一般來說，所有屬水果都可以作為制作酵素的原料?？墒辰退赝ǔＪ怯晒夂褪卟怂牟糠止庵谱鞫?；水洗去污垢的酵素原料不必如此精巧，可由廚余垃圾(薄果皮、薄菜葉)制成；至于保健和美容產(chǎn)品，酵素只是其中一部分原料。

二、如何自制酵素

這是一種自制酵素，不難做到的，分為三步：先把原料洗凈、晾干、切成小塊；然后取一只玻璃瓶(也可以說是塑料瓶，但在高溫殺菌后的效果更好)，用冰糖層鋪放蔬果，用八分瓶蓋蓋?。缓蟀哑可w蓋緊，每隔幾天輕輕搖動瓶蓋。在正確操作后，一個月就可以看到瓶中出現(xiàn)氣泡。

三、酵素的作用

食酵素有助強身健體，增強消化功能，洗凈的酵素可去垢，若用于拖地擦窗，亦可有效減少蟑螂出沒。