跑步機，是的健身器材，也是在家中健身愛好者必備的日常健身設備。輕商用電動跑步機企事業(yè)單位健身房器材的使用頻率不像商用健身房每天至少8小時連續(xù)營業(yè)，對于人數(shù)較少的企業(yè)，一般好一些的家用健身器材完全可以滿足需要?？墒菍τ谝粋€初次選擇跑步機的用戶來講，如何才能正確選購跑步機？敲：敲打跑步機機身的鋼架，判斷鋼材的質量如何家用跑步機的鋼材厚度和質量都是肉眼看不到的，但是可以通過敲打來聽聲音從而做出判斷，如果發(fā)出的聲音是清脆悅耳這就說明跑步機的鋼材厚度和質量都相當不錯，但如果發(fā)出的聲音渾濁渾厚說明鋼材質量和厚度都不夠。

跑步機，是的健身器材，也是在家中健身愛好者必備的日常健身設備?？墒菍τ谝粋€初次選擇跑步機的用戶來講，如何才能正確選購跑步機？試：試跑是否平穩(wěn)流暢、停頓和抖動跑步機開速運轉的時候，人站在跑帶上平滑下去，感受跑帶是否會出現(xiàn)停頓、抖動的現(xiàn)象，好的跑步機運轉起來是非常平滑舒適的。利用橢圓機健身時，如果手腳配合不協(xié)調，越用力身體越緊張，上下肢之間的對抗也會更強烈，還可能由于動作不協(xié)調，產(chǎn)生疲勞感，拉傷肌肉甚至摔傷。一個標準跑臺的速度范圍應該是0—20千米/小時，在你增減速度的時候，應該不會感到有明顯的慣性。

BH集團(Beistegui HermanosS.A.)總部位于西班牙的Vitoria-Gasteiz，1909年創(chuàng)立至今的BH集團歷史超過百年，歷經(jīng)各階段工業(yè)制程技術的洗鍊。20年代起逐漸轉型為運動健身器材制造商，70年代起將戶外運動健身概念引進室內，并于總部成立ExercycleS.L.部門，專司室內運動健身器材的設計與開發(fā)。傳統(tǒng)的仰臥起坐起身后需讓額頭觸碰膝蓋后還原，即上身由平躺狀態(tài)迅速升起至90左右，其實在起身升至45之前腹直肌負擔沒有達到最重的階段。提供完整全系列商用及家用運動健身的運動健身事業(yè)集團。除了西班牙總部之外，BH在英國、意大利、葡萄牙、法國、中國、臺灣、美國、墨西哥等10個國家或地區(qū)另設立跨國子公司，專司各區(qū)域品牌推廣業(yè)務，覆蓋面達全世界65個國家或地區(qū)。