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視頻作者:西安大有健身器材有限公司
心率控制跑步機----即通過心率值控制跑步機的速度及阻力, 運動前通過輸入您的基本信息,設(shè)備會自動導(dǎo)出您的目標(biāo)心率值;運動中,當(dāng)實際心率達不到目標(biāo)心率時,設(shè)備會自動加大阻力和速度,讓您更好的消耗能量;(8)坡度、速度設(shè)定功能:跑步機較大坡度及速度設(shè)定值是否能滿足你對跑步機訓(xùn)練的需求,速度設(shè)定在較快運作是否平穩(wěn)。當(dāng)實際心率超過目標(biāo)心率時,設(shè)備會自動降低阻力和速度,總之會讓您的實際心率控制在目標(biāo)心率范圍內(nèi),讓您不用大汗淋漓,不用氣喘吁吁,平緩持久就能達到減肥效果。
跑步帶是否平穩(wěn):跑步帶是我們在跑步機上鍛煉時候比較重要的主要部件之一,如果跑步帶在跑步的時候運行不平穩(wěn),經(jīng)常出現(xiàn)打滑、間斷以及跑偏等現(xiàn)象,則對跑步鍛煉不利。如果是長時間使用的跑步帶跑偏的調(diào)整可以參考下跑步機跑偏時如何調(diào)整一文。
跑步機的整體體驗:一般設(shè)計精良的跑步機,其跑步者的適應(yīng)性都很好,當(dāng)您在選購跑步機前,把以上所有的功能都體驗完畢后,您的整體感受如何?

家用跑步機多少錢?
家用跑步機通常有加寬加長跑道,承重量很大,個大體胖的人用起來也不會感覺到局促。另個,產(chǎn)品的功能也非常豐富,比如強大的避震緩沖功能、超級靜音、可折疊、可四輪移動。有的還配備了強大的影音功能,比如超大的LCD顯示屏,除了能夠看到即時速度和心率,還可以聽音樂看電影看電視。另外,還有多種跑步模式可供選擇。有的甚至有WIFI功能。除了跑步,品牌還可用來當(dāng)作甩脂機,可以用來作仰臥起坐、俯臥撐、扭腰等活動。穿雙厚襪子能起到一定的減震效果,但畢竟襪子沒有運動鞋底的彈性,代替不了運動鞋的作用。產(chǎn)品功能多,用起來自然方便舒適,當(dāng)然價格也不菲,家用跑步機價格約在3000-5000元之間。
