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瑜伽動作都很優(yōu)雅舒展，練習(xí)時可以拉伸到全身的肌肉。

長期練習(xí)，能讓體態(tài)更挺拔，身材線條更修長。

大多數(shù)瑜伽動作都需要大幅的拉伸，普通的衣服容易束手束腳，施展不開。

穿寬松的衣服固然舒服，但看不到動作的細(xì)節(jié)，不方便觀察動作是不是到位。

能穿貼身、伸縮性好、而且透氣排汗的專業(yè)瑜伽服。

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瑜伽服怎么選購：

款式，很多的女性在選擇瑜伽服款式的時候比較糾結(jié)想要漂亮一些，但是穿上往往會束手束腳，鍛煉起來不是很舒服，其實瑜伽服的選擇要簡潔大方一些，像是上衣選擇的時候不要有太多的裝飾，尤其是一些金屬之類的不要裝飾，以免在進(jìn)行瑜伽活動的過程中造成傷害。

棉麻材質(zhì)瑜伽服怎么選？棉麻材質(zhì)才是好的嗎？

純棉面料一般是由棉花經(jīng)過紡織而成，結(jié)合不同的印花和紡織工藝變成不同風(fēng)格和軟硬舒適程度不同的瑜伽服。純棉材質(zhì)的衣服，因為獨特通風(fēng)散熱和良好的吸濕性得到很多人的喜愛。但是棉花也有一些缺點對于做瑜伽服來說并不是很適合。因為棉花獨特的吸濕性，你在練瑜伽流汗的時候，瑜伽服會貼在身上，有種黏濕感，對于體感不是很舒服。亞麻衣物不耐摩擦，使用壽命很短。并且因為亞麻的纖維過于粗大，導(dǎo)致純亞麻的衣物穿著的舒適性大打折扣。

純棉材質(zhì)和亞麻材質(zhì)的都不適合制作成為瑜伽服，建議棉麻材質(zhì)和純棉材質(zhì)結(jié)合，更為舒服。既有棉質(zhì)的親膚柔軟，又有亞麻材質(zhì)的透氣不粘貼。建議真正制作成為瑜伽服，加入適當(dāng)?shù)腻\綸，萊卡等彈性面料，更加貼身舒適。