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美容茶具有潤(rùn)腸的功效
喝一杯潤(rùn)腸茶,讓自己更清爽。配方:玳玳花、植提纖花茶、草決明等。功 效:本配方是緩慢適中,飲用后肚子不疼,可使飲用者減去不必要的痛苦。并且達(dá)到“潤(rùn)腸,清補(bǔ)兼顧”的洗腸、養(yǎng)腸、排出宿便,消除毒的目的?!襻槍?duì)皮膚粗糙:筍燒海參煲養(yǎng)顏原理:通常皮膚粗糙的原因是陰血不足,內(nèi)有燥火,而海參養(yǎng)血,竹筍清內(nèi)熱。宿便長(zhǎng)期 滯留于腸內(nèi)必產(chǎn)生多種毒,能導(dǎo)致各種疾病。飲用潤(rùn)腸茶能幫助清除宿便,清理腸道油膩。
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針對(duì)患者的體質(zhì),在膏方服用時(shí),忌口更為重要。如:
① 陰虛體質(zhì)在臨床上可見(jiàn)頭暈眼花、口干咽燥、心煩、易于激動(dòng)、舌紅少苔、脈象細(xì)數(shù),在服膏方進(jìn)行的同時(shí),在飲食上有這樣幾點(diǎn)忌口:
(1)忌食辛熱的食品,如牛肉等;在烹調(diào)作料中不放或少放姜、蒜、蔥等~類(lèi)調(diào)味品;至于甜味食品如巧克力及其制品更應(yīng)少吃,甚至不吃。否則,輕則引起口干咽燥嚴(yán)重,大便燥結(jié),重則可見(jiàn)出血癥狀。
(2) 忌食海鮮一類(lèi)發(fā)物,如黃魚(yú)、帶魚(yú)等。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者中不少表現(xiàn)為陰虛火旺的癥狀,食用海鮮則猶為火上澆油。這些以食淡水魚(yú)為好。
天然綠色滋補(bǔ)食品------黑枸杞
黑果枸杞于高原大漠,其生長(zhǎng)沒(méi)有人的干預(yù),也沒(méi)有污染,是真正的天然綠色食品、是居家食用、饋贈(zèng)親友的滋補(bǔ)品。
降低膽固醇,興奮大腦神經(jīng),增強(qiáng)功能和美容,促進(jìn)細(xì)胞功能,增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖壞死因子的生成,對(duì)白細(xì)胞介素Ⅱ有雙向調(diào)解作用,能緩解患者多飲多食、體重減輕癥。
成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適,也可以根據(jù)自己服用狀況增減數(shù)量,達(dá)到效果為止;既可以放在嘴中嚼著吃,也可泡水喝。須長(zhǎng)期堅(jiān)持食用才能有效果。
大蒜粥
大蒜與生姜一樣,同屬陽(yáng)性食物,故能對(duì)治肥胖。大蒜粥既能強(qiáng)身健體,不妨常服。但不少人怕其味道,現(xiàn)在教你如何“吃了大蒜后,嘴巴不會(huì)臭”:一、吃大蒜粥后,用一片含于囗中。二、用少許茶葉放在囗中細(xì)嚼。明清膏方更趨完善和成熟,表現(xiàn)為膏方的命名正規(guī)、制作規(guī)范,膏專(zhuān)指滋補(bǔ)類(lèi)方劑,煎指水煎劑。三、吃幾粒大棗。這些都是解除蒜囗臭,比較有效的方法。
制法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再將蒜重新放入粥內(nèi),加入鹽、姜絲、油少量,再煮五分鐘即可。大蒜烹調(diào)不宜過(guò)熟,否則降低效果。宜忌:胃虛弱不能常吃。目赤腫痛者勿過(guò)食大蒜。