一葉蘭（拉丁學(xué)名：Aspidistra elatior Blume.），又名蜘蛛抱蛋，別名大葉萬(wàn)年青、竹葉盤(pán)、九龍盤(pán)、竹節(jié)伸筋等，為天門(mén)冬科、蜘蛛抱蛋屬植物。一葉蘭主要分布于中國(guó)南方各省區(qū)以及海南島、臺(tái)灣島等。中醫(yī)以根狀莖成分入藥,是應(yīng)用非常廣泛的藥材。主要的是非常好養(yǎng)，幾乎不用管理就能自己偷偷的爆盆，那一葉蘭平時(shí)如何養(yǎng)護(hù)和管理呢。四季可采，曬干或鮮用。

多年生常綠草本。根狀莖近圓柱形，直徑5～10毫米，具節(jié)和鱗片。葉單生，彼此相距1～3厘米， 矩圓狀披針形、披針形至近橢圓形，長(zhǎng)22～46厘米，寬8～10厘米，先端漸尖，基部楔形，邊緣多少皺波狀，兩面綠色，葉柄明顯，粗壯，長(zhǎng)5～35厘米。

溫度要在適宜的范圍，植株才能長(zhǎng)得高。具體可在十到二十五度。溫度并不是越高越有利，在夏季，溫度太高的時(shí)候，同樣會(huì)影響它長(zhǎng)高。所以，這時(shí)候好將其移到室內(nèi)較涼爽的地方。成長(zhǎng)離不開(kāi)陽(yáng)臺(tái)，植株長(zhǎng)高自然也離不開(kāi)光線，不能長(zhǎng)期在蔭蔽的地方。不過(guò)，直射光也不行，太強(qiáng)烈了。栽培一葉蘭屬宿根植物，盆栽一般多在春季分株繁殖或直接從野外挖掘移栽，移栽時(shí)要帶土球。一般來(lái)說(shuō)，有散射光就夠了。放在陽(yáng)臺(tái)上，或者室內(nèi)光線好的地方。

科學(xué)研究表明，一葉蘭的根、莖、葉都是無(wú)毒的。它的根莖可以入藥，具有散瘀的功效，能夠治骨痛、跌打損傷等等;它也被稱為大葉萬(wàn)年青，葉子含有多種氨基酸，常被用來(lái)包粽子，是完全無(wú)毒的。一葉蘭的根莖葉是沒(méi)有毒的，但它散發(fā)得氣味和分泌物往往是不可見(jiàn)的，在這個(gè)方面一葉蘭有毒嗎?答案是無(wú)毒。一葉蘭不但不會(huì)散發(fā)有毒氣體，還可以吸收有害的氣體，它可以吸收室內(nèi)的甲醛等等氣體，具有一定的凈化作用。修剪可以結(jié)合換盆進(jìn)行，注意在換盆時(shí)要更換一部分營(yíng)養(yǎng)土，加入適量的基肥，先放在陰涼處養(yǎng)護(hù)一段時(shí)間。