如何選擇食用油，少吃油。油即是脂肪，含有較高的熱量，如今生活水平提高，營養(yǎng)補充充足，故應(yīng)少吃油，防止熱量攝入過多。吃好油。不同的油營養(yǎng)價值不同，大體分為木本植物油>草本植物油>動物油。吃多樣性油。吃油的多樣性以滿足人體對多種。

迎新糧油高價回收過期大豆油，已經(jīng)變質(zhì)變潮 的過期面粉等用于其他工業(yè)飼料方面！不至于浪費，需要聯(lián)系！

記憶保護—大豆油

健康成分：大豆

大豆油中富含卵磷脂和不飽和脂肪酸，易于消化吸收。

功 能

卵磷脂被譽為與蛋白質(zhì)、維生素并列的三大營養(yǎng)素之一，可以增強腦細胞活性，幫助維持腦細胞的結(jié)構(gòu)，減緩記憶力減退，對增強寶寶的記憶力很有幫

助。而不飽和脂肪酸可以降低膽固醇，保護寶寶的血液循環(huán)暢通。但多不飽和脂肪酸也會降低好的膽固醇，在高溫下還易產(chǎn)生油煙和有毒物質(zhì)，因此，在食用的時候 要掌握正確的操作方法，注意安全。

烹調(diào)方式：低溫或小于200℃的高溫烹調(diào)

儲存方式：避光、避免太陽直曬

      食用油是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡恼{(diào)料，很多菜都需要加油來增加風味。菜里沒有油水，吃起來沒滋沒味，很多家庭為了圖方便，每次都買大容量的廢舊胡麻油回購，平時烹飪的時間少，多吃外賣，開封過的食用油放著放著就放了半年。

     如果開封后的廢舊胡麻油回購儲存方式不當，容易導(dǎo)致油脂中微生物數(shù)量超標，使用后可能產(chǎn)生惡心、嘔吐、腹瀉等一系列癥狀。食用酸敗嚴重的食用油，不僅可能會嘔吐，不及時進就醫(yī)的話，甚至可能造成生命危險。