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發(fā)布時間:2020-10-28 16:02  
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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。




訓(xùn)練教材安排

   在教材的組織上,我們一般采用確定重點,圍繞重點,步步深入的方法。小朋友們在少兒時期,身體的肌肉組織中水分較多,肌肉還較柔嫩,肌纖維細(xì),伸展性強(qiáng);骨骼的彈性和柔韌性較好,但承受能力較小。這一時期,大腦神經(jīng)細(xì)胞興奮性易擴(kuò)散,并且耐力差,容易疲勞,也就是說少兒時期小朋友的注意力集中時間短。還有少兒時期身體系統(tǒng)尚不完善,在做肌肉運動時,肌體主要靠增加心臟跳動頻率來適應(yīng)工作,所以少年兒童不適宜做耐力練習(xí)。





有人認(rèn)為學(xué)習(xí)武術(shù)踢踢打打

不太適合自己孩子學(xué)習(xí)

其實,學(xué)習(xí)武術(shù)不僅得到禮儀的培養(yǎng)

還將武術(shù)的精氣神

“忍讓、克己、百折不屈”貫徹其間

武術(shù)給予孩子們獲益終身的財富

給自己定一個目標(biāo)

堅持練習(xí)武術(shù)

然后集中精力

全力以赴

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

讓孩子們既享受過程

又憧憬結(jié)果



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