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柏年教育分享下軟式跨欄架在教學與比賽中的應用:
軟式跨欄架側(cè)向跨欄,學生在練習跨欄時,習慣了用同側(cè)腿起跳,為了學生德智體美的發(fā)展,可將跨欄架縱向放于場地中央,當學生跑至跨欄架時,做出側(cè)向跨欄的動作,繞到另一個欄架時,用另一側(cè)的腿做出側(cè)向跨欄動作,通過這樣的練習,可以提升學生左、右腿跨欄的能力。
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柏年教育分享下軟式跨欄架的好處:
由于在過去的練習中。練習者因身體技術及其心理方面的原因,出現(xiàn)過碰欄、摔倒等損傷經(jīng)歷,因此再做這個動作時會出現(xiàn)懼怕、猶豫等心理問題,導致肌肉用力失調(diào),影響對技術的學握,嚴重時還會產(chǎn)生心理障礙,這樣我們就可以使用軟式跨欄架,這樣可以減少一些學生的恐懼心理了。
軟式跨欄架可以使學生減少恐懼的心里,降低跨欄教學的危險性,從而使學生減少甚至消除心理障礙,激發(fā)學生的學習興趣,更好的培養(yǎng)學生勇敢、果斷的心理素質(zhì)和體育精神。
冬季氣候寒冷,許多孩子不愿意參加體育運動。但正如俗話所說“冬天動一動,少鬧一場?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗?!睘楸WC學生的運動量,增強學生體質(zhì),一些學校的的老師們利用質(zhì)地柔軟、色彩艷麗的軟式跨欄架創(chuàng)設出充滿童真童趣的新游戲、新玩法。