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對(duì)患病老人預(yù)防跌倒1.預(yù)防頭暈?zāi)垦U叩箤?duì)患有、、、、體位性低血壓的老年人,積極原發(fā)病,站立、起床動(dòng)作宜慢,抓好扶手,必要時(shí)護(hù)工給予協(xié)助。
2.預(yù)防平衡功能障礙者跌倒對(duì)患有腦后遺癥、氏病、內(nèi)耳眩暈癥、小腦功能不全及其他平衡功能降低的患者,要在康復(fù)師的協(xié)助下,進(jìn)行功能訓(xùn)練,鍛煉平衡能力。在口?;顒?dòng)時(shí),如起床、散步、上廁所、洗澡等,都應(yīng)隨時(shí)有專人照顧。
3.預(yù)防引起的跌倒服用、抗藥、三環(huán)類抗抑郁藥、強(qiáng)安定藥、抗藥、劑、非w體類藥、抗心律不齊藥、抗組胺藥劑、的、瀉藥、單胺氧化酶、肌肉松弛劑、血管擴(kuò)張劑以及任何影響平衡的等均可引起跌倒。這些可使反應(yīng)變慢或削弱認(rèn)知能力、心律不齊、意識(shí)錯(cuò)亂等,增加了老年人跌倒的危險(xiǎn)性。有病時(shí)要按醫(yī)囑服藥,不要隨意亂用藥,更要避免同時(shí)服用多種藥,要盡可能減少用藥劑量,必須高度注意用藥后的反應(yīng),動(dòng)作宜緩慢,必要時(shí)需專人護(hù)理。
老年人腿腳抽筋吃什么食物好
1、香蕉
腳抽筋可能是因?yàn)樯眢w中缺鉀導(dǎo)致的,香蕉中含有豐富的鉀元素,能夠幫助防治肌肉痙攣。特別是香蕉還是能夠讓人輕松的水果,含有的泛酸能夠讓人開心,解除憂郁。這對(duì)于因?yàn)殚L期精神緊張引起的腳抽筋也有不錯(cuò)的緩解效果。除了香蕉之外,另外富含鉀元素的食物還有紫菜,海帶,油菜,土豆,谷類等等。
2、牛奶
腳抽筋還可能是因?yàn)樯眢w中缺鈣造成的肌肉痙攣。牛奶中含有豐富的鈣質(zhì),能夠幫助補(bǔ)充身體所需要的鈣元素,防治腳抽筋。除了牛奶之外富含鈣質(zhì)的食物還有黃豆,紫菜,芹菜,豆腐干,香菇等等。
3、紫菜
晚上睡覺的時(shí)候腿“抽筋”,很多人認(rèn)為是缺鈣,但其實(shí)缺鎂也會(huì)發(fā)生腿抽筋。營養(yǎng)專家表示,喜歡腿抽筋的人不妨試試多吃一點(diǎn)含鎂的食物。一般成年人每日對(duì)鎂的需求量,男性為350毫克,女性為300毫克。缺鎂可導(dǎo)致肌肉無力,耐久力降低。同時(shí),鎂還對(duì)健康有重要的保護(hù)作用。
養(yǎng)老院管理方面:
1、管理老年人(住院)的能力和方法。也就是說,好好照顧老年人的吃(飽滿,努力吃好,每周有食譜)、穿(溫暖、干凈、合適)、住(舒適、衛(wèi)生、整潔、安全)、拉(方便、干凈)、病(疾病可以及時(shí)妥善處理)、阮(合適、快樂、加強(qiáng)體質(zhì))、教(教他們愛醫(yī)院、愛集體、愛別人)、葬。管理好這八個(gè)字是不容易的。首先,要研究和了解老年人的心理、生理和生活特點(diǎn)。心理特征:相對(duì)較小,喜歡聽好單詞,接受單詞,擔(dān)心別人自己看不起自己,期望有人更關(guān)心。生理特點(diǎn):記憶力差,容易忘記,健談冗長,重復(fù)性強(qiáng),比較頑固,痰、尿、病。生活特征:由于體質(zhì)下降,食物更加謹(jǐn)慎、挑剔、使用的東西的價(jià)值、對(duì)噪音的恐懼、反射更緩慢、動(dòng)作緩慢等,這從共同的角度來看,不同的個(gè)體會(huì)有不同的情況。只有了解和掌握老年人的這些特點(diǎn),才能事半功倍。
然后耐心點(diǎn)。首先,耐心傾聽。老年人什么都想說,不在乎方式、冗長和重復(fù)。其次,他們需要耐心。一些老人,由于幾十年來在家養(yǎng)成的一些習(xí)慣,似乎對(duì)一些事情有很好的了解。教務(wù)長或教職員應(yīng)耐心幫助他們教書,糾正他們的壞習(xí)慣,使他們變得丑陋和美麗。第三,他們需要耐心。說起來,我們應(yīng)該糾正老年人的問題,或者用一種低沉的聲音和一種更禮貌的語氣跟他們說話。第四,我們要有耐心和耐心。照顧老人要體貼、細(xì)致、務(wù)實(shí)。做老年人的工作,要避免簡樸無禮。第三,不同的,不同的管理,根據(jù)醫(yī)院人員的經(jīng)驗(yàn),不同的教育水平,不同的脾氣和性格,不同的身體狀況,不同的年齡和大小,不同的性別等。醫(yī)院的管理應(yīng)該是不同的和不同的。
養(yǎng)老院告訴您老人日常用品有哪些
1、檢測:電子、電子、紅外電子溫度計(jì)等。
2、康復(fù):輪椅、、制氧機(jī)等。
3、理療:經(jīng)絡(luò)、電子脈沖等。
4、護(hù)理:氧氣袋、頸椎牽引器、床墊等。
5、類:無糖食品,現(xiàn)地糧雜糧食等。
6、休閑運(yùn)動(dòng):太極劍、太極扇、象棋、收音機(jī)等產(chǎn)品。
7、方便生活:放大鏡、老花鏡、穿針器、義齒清潔劑、定時(shí)提醒包、快干、方便食品雜貨、老人假發(fā)。
8、老人車。美國和其他西方國家在家庭汽車領(lǐng)域發(fā)展了特殊的"老爺車"。這輛車是根據(jù)老年人的生理特點(diǎn)設(shè)計(jì)的。例如,為了方便老年人在車內(nèi)自由移動(dòng),車架預(yù)留的車體空間比一般的車要大。汽車裝有自動(dòng)變速器,使老年人不必反復(fù)踏板離合器,頻繁換檔,降低駕駛勞動(dòng)強(qiáng)度。底盤高,座椅舒適,但不太下垂,方便老人上下車。由于“老人車”的出現(xiàn),在國外,80歲以上的老人開車也很普遍。
9、老人夜光傘。費(fèi)城的一家雨傘廠近推出了一款老年夜傘,雨傘頂部有一個(gè)燈泡,它與傘中的電池相連。電燈泡按一下開關(guān)就會(huì)發(fā)光,方便老年人在夜間和霧中旅行。