冬季老年人應重視的問題

　　對于老年人來說，冬季養(yǎng)生是很需要重視的問題，老年人年邁體弱，對寒冷刺激的適應性和耐受力較差，容易受到疾病侵襲，要想健康過冬，必須要注意正確養(yǎng)生，在衣食住行上可不能掉以輕心。那下面養(yǎng)老院的專家來為大家講解一下老人在冬季具體要重視哪些方面：

　　衣：出門戴頂帽子

　　老人的重點保暖部位除了背部、上臂、腹部、腰部和大腿以外，頭部也不能忽略了，出門時戴頂松緊適中的帽子。需要提醒的是，穿多了更容易導致受涼，可以穿對襟衣服，熱時方便脫換，內(nèi)層衣物以松軟、透氣的棉布為主，出汗時干得比較快。

　　食：水果熱著吃

　　維生素A及維生素C可提高人體對寒冷的適應能力，天冷老人應多吃富含維生素A及維生素C的食物，如胡蘿卜、白菜、南瓜、獼猴桃等。但要注意，對于脾胃虛弱的老人，水果太涼反而會刺激腸胃?？梢赃m當將水果蒸煮、熬粥、微波加熱。

　　住：夜涼勿憋尿

　　天氣轉(zhuǎn)涼，老人容易尿多，尤其是晚上氣溫更低，有尿時常常下意識地憋著繼續(xù)睡。憋尿會使膀胱充盈，令交感神經(jīng)過于興奮，在憋尿引起的生理和心理雙重緊張的誘導下，人會血壓升高、心跳加快，冠心可能出現(xiàn)、等癥狀，嚴重的還可引發(fā)猝死。此外，晚上憋尿還會引發(fā)泌尿系統(tǒng)、膀胱損傷等。因此，老年人晚飯切忌吃太咸，睡前少喝水，減少夜間排尿次數(shù)。

   以上注意事項為老人的冬季健康護航，關(guān)愛老人健康，從你我做起！

腦血管應急救護

急性腦血管病常突然起病，且大多是在家庭或工作單位里發(fā)病，有的是在出差或旅游時，應急處理是否得當是搶救患者的一個重要環(huán)節(jié)。

(1)正確進行安置以及患者出現(xiàn)體位當患者生活突然發(fā)病跌倒時，首先應保持自己鎮(zhèn)靜，設法將患者抬到床上。移動患者應注意不要從地上抬起到坐位或站位，但不能占用，或抬頭的人，一人抬腳，這樣會使病情加重的患者。的方法是由2?3人輕輕地托住特殊患者的頭肩、背臀和腿部，同時將患者可以抬起，然后輕放于一個床上。

(2)保持呼吸道通暢患者平臥后可將其上身稍許墊高，頭偏向一側(cè)，以防嘔吐物和口鼻腔分泌物被吸人氣管。如果有更多的分泌物和嘔吐物口腔和鼻腔應用及時清除毛巾或紗布，防止窒息和吸入性。同時，解開這些患者的衣領(lǐng)紐扣、皮帶，取出一個活動性假牙。

(3)避免病情加重，腦水腫不只是移動患者的上身，或在床上，擔架上轉(zhuǎn)動的任何患者，以避免惡化。轉(zhuǎn)送相關(guān)患者時，應頭朝上坡、腳朝下坡，即頭部髙于下肢，以減少由于腦部組織充血，減輕腦水腫。 在前往醫(yī)院途中，可輕抬患者頭部及上身，避免頭部因過度震動引起出血加重，或使患者嘔吐加重，甚至窒息。

(4)撥打緊急呼救是合適的順利運輸和其他到醫(yī)院的床或擔架，爭先恐后地避免攜帶抬到醫(yī)院，易使患者引起或加重航程手，也易致人窒息差。因此，經(jīng)一般的緊急情況處理后，應撥打急救服務電話進行求救。

養(yǎng)老院應該具備的條件

該如何選擇一個的養(yǎng)老院，我們應該看重的是以下幾方面：

1.內(nèi)部和外部環(huán)境是否良好

在選擇養(yǎng)老院時，應首先考慮療養(yǎng)院的環(huán)境。“在考慮療養(yǎng)院的內(nèi)部環(huán)境時，我們可以考慮到療養(yǎng)院的舒適性，溫暖、寬敞、明亮、安靜、防滑、通風良好的房間、濕度等條件是評價標準。外部環(huán)境取決于療養(yǎng)院的地理位置、周圍環(huán)境、綠化等。

2.完善基礎(chǔ)配套設施

顧名思義，療養(yǎng)院是一個養(yǎng)老的場所，可以安心地度過老年時光。因此，這里的每個設施都應該從老年人的角度來建造。畢竟，老年人需要足夠的保護措施，所以我們必須考慮養(yǎng)老院的消防設施和。

3.組織員工態(tài)度良好

不同的療養(yǎng)院規(guī)模會形成不同的療養(yǎng)院制度，的是選擇養(yǎng)老院，“以人為本，老人”的服務理念。這取決于員工的態(tài)度。