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眾圣集團(tuán)是大健康企業(yè)的后起之秀，是一家致力以科學(xué)營(yíng)養(yǎng)護(hù)航國(guó)民健康的企業(yè)始創(chuàng)于1992年，是一家集健康、養(yǎng)生、滋補(bǔ)、瘦身變美等功能性食品和時(shí)尚穿搭、護(hù)膚美容、醫(yī)療器械等研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的的多元化產(chǎn)業(yè)集團(tuán)。

如何選擇代餐粉？

碳水化合物類代餐粉營(yíng)養(yǎng)代餐粉代理

市面上常見(jiàn)的紅豆薏米粉、傳統(tǒng)黑芝麻糊、米稀等都是以熟糧食為主，加上少許其他食物共同磨成粉的產(chǎn)物。很多人購(gòu)買(mǎi)此類代餐粉是因其口感較好，沖泡方便。但這類代餐粉的營(yíng)養(yǎng)素含量可能有偏頗，而且磨成粉后，谷物的消化與吸收速度都大大加快，可能導(dǎo)致餐后血糖升高較快。營(yíng)養(yǎng)代餐粉代理

眾圣（廣州）科技有限公司擁有淘寶2直播MCN機(jī)構(gòu)“抖貓娛樂(lè)”和“浙善傳媒”、抖音短視頻MCN機(jī)構(gòu)和直播工會(huì)、快手短視頻MCN機(jī)構(gòu)和直播工會(huì)、蘑菇街直播MCN機(jī)構(gòu)。聯(lián)系我們可以了解到：五谷代餐粉加盟、果蔬纖維代餐粉加盟、代餐粉減肥加盟、代餐粉有哪些、瘦身代餐粉品牌、營(yíng)養(yǎng)代餐粉推薦、健康代餐粉代理、五谷代餐粉代理、五谷代餐粉多少錢(qián)、素食代餐粉加盟、減肥代餐粉品牌、營(yíng)養(yǎng)減肥代餐粉推薦等信息。

在食用減肥代餐粉時(shí)的注意事項(xiàng)：

1、部分女l同志飯量小，可以將代餐減為2勺1餐。

2、部分男同志飯量大，可以將代餐增為4勺1餐。

3、不提倡快l速減肥。只有頑固型肥胖才建議使用超級(jí)強(qiáng)力減肥方法。

◆ 多吃富含維生素、纖維素的新鮮瓜果蔬菜。

◆ 減肥期間少吃煎炸食品、干果蜜餞，多喝水，嚴(yán)禁挨餓。不吃含高糖、高鹽或 高脂的垃圾食品。

◆ 蔬菜是涼拌或生吃，涼拌用油少，營(yíng)養(yǎng)又好。

◆ 湯其實(shí)沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，而鹽和油又很多，千萬(wàn)別吃。

◆ 延長(zhǎng)進(jìn)食時(shí)間可降低食欲，（胃飽后把飽的信息傳到大腦需15分鐘）

◆ 用餐順序應(yīng)該先蔬菜，再糧食加蔬菜，后肉類，這種順序能使您多吃蔬菜，少吃糧食與肉類。

◆ 多動(dòng)腦、多運(yùn)動(dòng)也非常重要，多動(dòng)腦可使您四肢不發(fā)達(dá)也消耗熱量。

◆ 減肥沒(méi)有失敗，只有放棄。營(yíng)養(yǎng)代餐粉代理

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代餐粉為何用開(kāi)水沖泡？

用剛燒開(kāi)的水來(lái)悶泡或者用鍋來(lái)煮幾分鐘更有利于一些礦物質(zhì)的淅出，這樣可使粥更具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也更有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。雖然在高熱的狀態(tài)下會(huì)流失一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但我們?cè)谂浞街幸呀?jīng)考慮到高溫對(duì)營(yíng)養(yǎng)的流失量了，完全可以做到均衡營(yíng)養(yǎng)。

粥在我國(guó)已有近3000年的歷史了。明代大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)，粥“又極柔膩，與腸胃相得，為飲食之妙訣也”。

宋代著l名詩(shī)人陸游甚至認(rèn)為，食粥能長(zhǎng)壽成l仙。醫(yī)學(xué)界公認(rèn)，粥能補(bǔ)益陰l液，生l發(fā)胃津，健脾胃，補(bǔ)虛損，宜養(yǎng)人。營(yíng)養(yǎng)代餐粉代理