游泳時間不要太長

??建議初學(xué)者每次練習(xí)游泳時間不要太長，建議每堂課以1小時或70分鐘較恰當，這樣小朋友比較不累，也較能專心學(xué)習(xí)。

游泳前一天睡眠要充足

??游泳前一天要有足夠的睡眠，如果平時沒有運動習(xí)慣，應(yīng)避免一次進行太久或太激烈的運動。

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    寶寶更加聰明 每個健康的寶寶，在嬰兒期都可以做智能提升，使他的大腦潛能，迅速地開發(fā)成為天才智能。智能提升的課程，有許多在寶寶一出生就可以開始做，其中對提升寶寶智能效率蕞高的一種課程是冬泳。在別人都裹著一張棉被的日子，你讓你的寶寶適當?shù)倪M行冬泳，就能比別人更快的提神智力。當別人的寶寶還在數(shù)著1、2、3、4的時候，你的寶寶可能就會加、減、乘、除了。 古代的柯文帝十七個月學(xué)會冬泳，還學(xué)會了三國語文，熟悉數(shù)學(xué)上的加減乘除四法。在學(xué)游泳時，寶寶每次潛水都會練習(xí)憋氣，經(jīng)常練習(xí)會加快寶寶呼吸的速度及加深呼吸的深度，使各個控制智能的大腦造得到強大。 所以，寶寶游泳的動作是在大腦的支配下完成的，而有保護設(shè)備的游泳訓(xùn)練是通過水對寶寶皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按i摩與撫觸，能促進大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育。加上游泳會消耗一定的體力，所以，游泳后會情緒穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量較好。

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【親子早教】、【親子游泳】、【親子托管】貝比妙妙屋隆重開業(yè)啦！地址：義烏市北苑路60號好安居D區(qū)。哈嘍貝比早期教育迎合中國家庭發(fā)展現(xiàn)狀，突破傳統(tǒng)以“親子課程為主”的早教模式，開創(chuàng)一體兩翼式俱樂部娛教新模式！即：將專業(yè)課程與主題活動相結(jié)合，讓家長和寶寶隨時都享受到專業(yè)的早教環(huán)境與氛圍！兒童游泳對兒童有什么好處對兒童進行教育的良好手段進入21世紀是獨生i子女的時代，他們身上一些致命的弱點，不能吃苦，意志品質(zhì)薄弱等等，令很多父母感到頭疼。

貝比妙妙屋為您分享：親子游泳，原來有這么多好處！

翻   身

不知道大家有沒有注意到，寶寶在游泳的時候也會做出大幅度的扭腰、翻身這樣的動作。可別被嚇壞，翻身可是初生寶寶的必修課呢！在水浮力的作用下，寶寶做這些動作輕而易舉，能夠鍛煉全身協(xié)調(diào)能力，另外，消耗了體力的寶寶還能睡得更香呢！

當然啦，家長們在平時也可以幫助寶寶進行翻身訓(xùn)練，不過一定要在寶寶睡醒、精神狀態(tài)良好的情況下進行。通過多次訓(xùn)練，來幫助寶寶提高大腦的協(xié)調(diào)性，從而鍛煉他們自主翻身的能力，讓寶寶離開了泳池也能愉快玩耍。