二、生存能力增強(qiáng)

經(jīng)常有家長過來咨詢，軍事夏令營是不是就像軍訓(xùn)一樣，在太陽底下連續(xù)幾天立正稍息正步走？關(guān)于這個問題，在這里可以告訴各位家長，具有一定規(guī)模正規(guī)科學(xué)的軍事夏令營，可不是苦兮兮無聊的簡單訓(xùn)練，而是一系列帶有軍事性質(zhì)的訓(xùn)練與演習(xí)，根據(jù)青少年體質(zhì)和心理狀態(tài)進(jìn)行編制的科學(xué)課程。就目前度比較高的上海西點軍事夏令營來說，他們的主要活動有：反恐精英、實彈射擊、野外生存、排爆技能訓(xùn)練、應(yīng)急避險自救救護(hù)特訓(xùn)、攀巖、游艇、直升機(jī)體驗，戰(zhàn)地偽裝術(shù)等一系列，在課程的形式上讓孩子發(fā)自內(nèi)心的接受、期待、積極參與，在實際效果中培養(yǎng)孩子堅韌的性格、良好的習(xí)慣和獨(dú)立生存的技能，并且在危險的情況下具有自救技能與穩(wěn)定心態(tài)。

參加野外軍事夏令營活動難免會遇到一些突發(fā)狀況，這時候也沒有良好的就醫(yī)環(huán)境和足夠的藥品怎么辦？下面軍事夏令營為您介紹的急救都有什么小妙招吧！但是的是要冷靜哦！昏厥此時千萬不可隨意搬動患者，首先觀察其心跳和呼吸是否正常？如果正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如患者無反應(yīng)則說明情況比較嚴(yán)重，應(yīng)使其頭部偏向一側(cè)并稍放低，取后仰頭姿勢，然后用人工呼吸和心臟急救。關(guān)節(jié)切忌立即搓揉，應(yīng)馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊部位。有病史的患者，出外游玩應(yīng)隨身攜帶急救藥品。如遇到有人發(fā)生，先不可搬動患者，要迅速給予甘油讓其含于舌下。膽絞痛旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發(fā)急性膽絞痛?；颊甙l(fā)病后應(yīng)靜臥于床，并用熱水袋在其右上腹熱敷，也可用拇指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。有些人在旅游時由于暴飲暴食而誘發(fā)。發(fā)病后患者應(yīng)嚴(yán)格禁止飲水和飲食?？捎媚粗富蚴持笁浩茸闳?、合谷等穴位，以緩解疼痛，減輕病情并及時送醫(yī)院救治。急性腸旅游中由于食物或飲水不潔，極易引起各種急性胃腸道疾病。如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和劇烈等癥狀，可口服氟哌酸、黃連素等，或?qū)⒋笏馀乃榉隆?br />

戶外拓展結(jié)合了高挑戰(zhàn)和低挑戰(zhàn)的元素，通過危機(jī)意識、領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力、面對逆境能力的培養(yǎng)以及個人和團(tuán)隊層面的引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)員的成長。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生應(yīng)該“感覺”學(xué)習(xí)，而不是僅僅在課堂上聽。研究數(shù)據(jù)顯示，傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)的吸收率約為25%，而要求學(xué)生參與實際操作的體驗式學(xué)習(xí)的吸收率高達(dá)75%，能更有效地向?qū)W生傳授信息。拓展訓(xùn)練是一種典型的戶外體驗式訓(xùn)練。

以體驗、體驗分享是戶外教學(xué)發(fā)展的表現(xiàn)形式。在參與的同時，完成一次體驗，進(jìn)行自我反思，獲得一些真知灼見。它吸收國外先進(jìn)經(jīng)驗，注重適應(yīng)中國人的心理特點和接受方式。它將大部分課程放在戶外，并精心設(shè)置了一系列新穎刺激的場景，使學(xué)生能夠積極體驗和解決問題。在參與和體驗的過程中，他們受到了心理上的挑戰(zhàn)和思想上的啟發(fā)。然后他們一起討論和總結(jié)，通過經(jīng)驗分享，我們可以感受到各種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的原因。在特定的環(huán)境中去思考，去發(fā)現(xiàn)，去覺醒，去對自己、同事、團(tuán)隊重新認(rèn)識，重新。

現(xiàn)如今人們很少出門鍛煉，呆在家中時間較長，不愛做運(yùn)動，因此對于身體各個方面機(jī)能受到影響，而拓展訓(xùn)練作為一種增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，越來越受到組織團(tuán)隊的青睞。不僅在拓展訓(xùn)練中增強(qiáng)體質(zhì)，也能收獲到一份責(zé)任感及成就感。

在拓展訓(xùn)練的開始階段，都會進(jìn)行團(tuán)隊建設(shè)，一般會要求小隊選出隊長，起隊名，制作隊旗，排練隊呼、隊歌、隊雕等，同時還會形成一些小隊成員要遵守的規(guī)則。這是一個團(tuán)隊文化形成的過程，但如果只是形成了文化，卻并沒有得到團(tuán)隊成員的普遍支持和贊同，那么這一切將形同虛設(shè)。

在拓展訓(xùn)練中競爭激發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力，有意設(shè)置的行為情境會使不同小隊的成員之間感到明顯的由社會比較引發(fā)的競爭壓力，使成員行為的內(nèi)在動力增加。

如果從行為上對團(tuán)隊做出了承諾，就會產(chǎn)生一個對團(tuán)隊文化的認(rèn)同性評價，同時也會形成一個認(rèn)同團(tuán)隊的良性自我形象。一旦我們作出了一種決定或選擇了一種立場，就會有發(fā)自內(nèi)心以及來自外部的壓力來迫使自己與此保持一致。我們都希望自己現(xiàn)在的行為和態(tài)度能夠與過去的行為和態(tài)度保持一致。

在這種由競爭帶來的高壓力下，成員從團(tuán)隊中得到足夠的安全感，從而增強(qiáng)了對團(tuán)隊的歸屬感，有效地提高了團(tuán)隊的凝聚力。曾有人提出在人們意識到不能單獨(dú)完成一項任務(wù)，或者通過多個人的共同努力可以更順利地完成一項任務(wù)時，就傾向于組成團(tuán)隊。