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發(fā)布時間:2020-07-29 15:15  









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禁忌人群

白xue病,皮fu過敏潰爛部位,大血管心搏動處,五官前后二位,孕婦月經(jīng)期間神經(jīng)錯亂者,6歲以下兒童。
注意事項
1、本療法應(yīng)用于面積較大、肌肉豐厚之部位,走罐前,在罐口或皮膚上涂上凡士林之類的潤滑油,現(xiàn)時便于推動,減少疼痛;二則避免皮膚損傷。
2、推罐時,動作緩慢,用力均勻,要求罐口有一定的傾斜度。即后半邊著力,前半邊略提起,這樣上、下、前、后、左、右地移動,就有會產(chǎn)生較大的阻力。
3、走罐療法宜選用口徑較大的罐子,罐口要求圓、厚、平滑。2、拔火罐后洗澡很容易著涼順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕dui不能在拔罐之后馬上洗澡。


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拔火罐時MM會感覺到,肉被狠狠的揪起,皮膚發(fā)熱。這是因為罐內(nèi)空氣被抽出,造成負(fù)壓,皮膚表面因壓力而被牽拉,這時神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體都會受到力的作用。在強(qiáng)烈壓力下皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,汗毛孔充分張開,從而使體內(nèi)毒su、廢物加速排出。刁老師還介紹,火罐還可以用在人體穴位上,zhi療tou痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、fu痛等毛病,可以多只火罐同時施行。

拔火罐可以加速局部部位的血液循環(huán)及淋ba液循環(huán),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,脂肪消耗增加,既可減去體表脂肪又
可減去體內(nèi)深層多余脂肪。

為什么拔罐這么火爆,那就是因為它沒有fu作用,并且不麻煩,不用每天跑去健身房,小編推薦這么有效的瘦shen法,你不試試嗎?


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教你正確拔罐的訣竅

留罐別超過20分鐘

拔罐的時間并非越長越好,15~20分鐘即可,罪好不要超過20分鐘。如果皮膚特別嬌嫩,則不宜超過15分鐘。吳鳳杰技師提醒,“曾經(jīng)有個拔罐五分鐘就起泡了,可見每個人時間都不太相同,可以通過玻璃罐隨時觀察,發(fā)現(xiàn)異常要及時拔掉?!?/strong>

而在使用多罐時,排列一般不宜太近,否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛,同時罐子互相排擠,也不易拔牢。


4起罐時別硬扯

由于罐吸附在皮膚上,起罐時如果生拉硬拽,會感覺非常疼,起罐時手法要輕緩,以一手抵住罐邊皮膚,按壓一下,使氣漏入,罐子即能脫下。

需要提醒的是,處于饑餓狀態(tài)、大出血、大汗、長期腹瀉、過度疲勞的人,一定不能拔罐,否則很容易暈罐,出現(xiàn)休ke癥狀,一定要休息后,癥狀緩解了才可以拔罐。此外,在家還可以使用真空罐,效果跟玻璃罐差不多,也更易操作、更安全。


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