近視不能吃什么？現(xiàn)在越來(lái)越多的人近視，其實(shí)近視的原因有很多，飲食就是其中之一。近視不僅要矯正還需要飲食調(diào)理，那么近視有哪些飲食禁忌呢？接下來(lái)帶您看看近視不能吃什么：

少吃燒煮過(guò)度的食物

　　吃太多燒煮過(guò)度的蛋白類食物，將使體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生異常，造成缺鈣。鉻和鈣這兩種元素直接影響機(jī)體內(nèi)液壓的調(diào)節(jié)，若人體內(nèi)鉻、鈣含量處于正常平衡的狀態(tài)，眼內(nèi)液壓就能保持正常，這樣就得以預(yù)防近視。

護(hù)瞳視力防控中心提示：

　  在當(dāng)今快節(jié)奏生活的環(huán)境下，我們要改掉不良的飲食習(xí)慣，如：偏食、挑食、飲食過(guò)精細(xì)、愛(ài)吃零食和垃圾食品、快餐等，由于這類食品缺乏營(yíng)養(yǎng)元素，或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被過(guò)度破壞，也會(huì)導(dǎo)致近視。

近視、、散光怎么辦？

近視了怎么辦？當(dāng)然是來(lái)護(hù)瞳視力防控中心做視力提升訓(xùn)練咯！

1安全-非手術(shù)、非針灸an摩、非侵入  

2有效-提升裸眼視力5行或1.0以上  

3方便-智能穿戴設(shè)備，輕巧，舒適  

4快捷-只要3-6個(gè)月就可達(dá)到承諾效果

Q：愛(ài)吃甜食真的會(huì)影響視力嗎？

A：甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時(shí)，需要大量維生素B1幫忙，同時(shí)大量消耗體內(nèi)的鈣元素。維生素B1對(duì)視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用，其含量的高低會(huì)影響到視神經(jīng)的狀態(tài)，而鈣元素在維持眼晶體正常壓力等方面都有不可替代的作用。

不光是甜食，如果孩子偏食，挑食，營(yíng)養(yǎng)不均衡，對(duì)于眼睛的發(fā)育也是有影響的。

物理矯正近視的優(yōu)點(diǎn)

1．效果快：次康復(fù)矯正視力提升顯著；    

2．不 反 彈：矯正視力后正確用眼，無(wú)反彈；    

3．綠色安全：不打針，不吃藥，不手術(shù)，不激光，不擠壓眼球，純物理矯正，無(wú)任何風(fēng)險(xiǎn)和后遺癥，安全可靠；    

4．功能齊全：具有針灸摩等多種電子保健功能；    

5．不限年齡：矯正人群不受年齡限制，老少皆宜。

也稱短視眼因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。初高中生階段，如果不采取正確的措施及時(shí)干預(yù)，將很有可能發(fā)展成為高度近視，高度近視會(huì)導(dǎo)致脈絡(luò)膜病變、裂孔或脫離、黃斑變性出血等癥狀，所以，為了孩子的身心健康，家長(zhǎng)一定要讓孩子們?cè)谥锌?、的奮斗中勞逸結(jié)合。鑒別真性和假性近視，除到醫(yī)院驗(yàn)光外，簡(jiǎn)便的方法可在5米遠(yuǎn)處掛一國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表.資料顯示,絕大多數(shù)近視發(fā)生在兒童和青少年時(shí)期的身體生長(zhǎng)發(fā)育期,若營(yíng)養(yǎng)跟不上或是孩子食欲不好,挑食，厭食，都會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足，從而促成近視的產(chǎn)生。