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益生菌有什么用呢

1.調(diào)節(jié)腸道菌l群

益生菌可以提高蛋白質(zhì)和維生素的代謝；緩解乳糖不耐癥；促l進(jìn)消化;腸道菌l群的組成可以延緩人體衰l老，增強(qiáng)骨質(zhì)增l生，同時(shí)促進(jìn)腸道中有益菌的生長，直接抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的生長。

2.產(chǎn)生重要的營養(yǎng)物質(zhì)

益生菌能產(chǎn)生維生素包括尼克酸，B1，B2，B6，維生素K等同時(shí)能夠產(chǎn)生抗l氧化劑，氨基酸等對骨骼成長和心臟健康有著重要的作用。

3.調(diào)節(jié)免l疫力

補(bǔ)充益生菌，有助于系統(tǒng)抵抗病原微生物的挑戰(zhàn)。益生菌可通過刺激腸道內(nèi)的機(jī)能，從而達(dá)到調(diào)節(jié)免l疫力作用。拉格比益生菌招商

益生菌可以怎么吃呢

1、益生菌怕燙，水溫不超過40℃

作為活菌，又在人體內(nèi)存活，益生菌的生長溫度和人類腸道正常溫度相近，大約37℃。所以，35-40℃的溫開水剛剛好。千萬別用沸水沖泡，否則益生菌會(huì)被燙死的。

2、一旦沖好盡快服用

因?yàn)榉勰畹囊嫔咎幱谛菝郀顟B(tài)，遇水就“活過來”，但會(huì)被氧氣“干掉”，所以要在它們“陣亡”前趕緊喝掉。

3、吃多少

①粉末狀的益生菌大多是按寶寶的需求量設(shè)計(jì)的，1次1包剛剛好。

②如果按個(gè)數(shù)計(jì)算，建議每次吃50-150億個(gè)益生菌。因?yàn)樵诔缘倪^程中，會(huì)遇到空氣、胃酸和膽汁等，必然有益生菌。拉格比益生菌招商

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為什么寶寶容易發(fā)生過敏?

腸道的正常菌群對兒童營養(yǎng)的吸收、感l(wèi)染的防御、免l疫系統(tǒng)的成熟等起著重要的作用，對于寶寶們來說，剛出生時(shí)腸道是沒有細(xì)菌定植的，后期通過接觸物（如產(chǎn)道娩出、母l乳喂養(yǎng)乳l頭接觸）、食物等進(jìn)入消化道，到2歲左右才能與成人腸道菌群相似并保持穩(wěn)定和動(dòng)態(tài)的平衡。嬰幼兒因其腸道菌群不均衡、屏障功能不成熟，不能夠充分的消化吸收食物，加之免l疫功能也不完善，所以更容易發(fā)生過敏反應(yīng)。

益生菌是如何改善過敏呢?

對于飽受“濕l疹”之苦的寶寶，寶媽已是萬分謹(jǐn)慎，可寶寶濕l疹仍是反反復(fù)復(fù)，建議寶媽，不妨給寶寶服用適宜的益生菌。研究證實(shí)：合理使用益生菌，可調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)食物更好的消化吸收，還可以促進(jìn)寶寶腸道免l疫系統(tǒng)和全身免l疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟，從而改善過敏、緩解過敏的癥狀。益生菌制劑作為一種新型藥l物，因其安全性較高，在腹瀉、便l秘、濕l疹等兒童常見病中已經(jīng)應(yīng)用非常廣泛。拉格比益生菌招商