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暢健益生菌為你解疑：

吃益生菌會有依賴性嗎？

答：益生菌是人體本身就有的有益菌，因此吃益生菌不會產(chǎn)生依賴性。

況且，益生菌和藥l物有著本質(zhì)的區(qū)別。藥l物大多是化學(xué)品，沒有生命。益生菌是微生物，是有生命的東西。和其他生物一樣，益生菌也有自己的生長曲線和生長階段，包括適應(yīng)期，快速生長期，穩(wěn)定期和衰亡期。

在進(jìn)入腸道定植后，益生菌就會經(jīng)歷這些正常的階段，到衰亡期的時(shí)候，數(shù)量就會開始減少。害怕益生菌補(bǔ)充過量，或者依賴，其實(shí)大可不必。所以，攝取益生菌不會產(chǎn)生依賴，持續(xù)補(bǔ)充益生菌當(dāng)然是反應(yīng)越來越小的。當(dāng)達(dá)到有益菌主導(dǎo)的人體微生態(tài)平衡的時(shí)候，補(bǔ)充益生菌是人體沒有感覺的。

沖調(diào)益生菌的水溫要如何控制？

答：冷凍干燥的活性益生菌遇水即醒，有些益生菌只能耐受37度左右溫度，而有些能耐受50度，只有少數(shù)可耐受百度，因此，通常水溫建議控制在37度以下。女性益生菌招商

拉格比為你解疑：

脹氣脹肚能吃益生菌嗎？

答：消化道菌群失調(diào)可能會導(dǎo)致食物消l化不良，或產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致脹氣脹肚，補(bǔ)充特定益生菌有助于健康生活。

過l敏性鼻l炎能吃益生菌嗎？

答：研究發(fā)現(xiàn)，特定的益生菌有特定的免l疫調(diào)節(jié)作用，有助于過l敏性鼻l炎的健康生活。

都叫益生菌，健康作用一樣嗎？

答：如雙歧桿l菌、鼠李糖乳桿l菌等益生菌，只是一個(gè)大類的名字，旗下還有各種具體的菌株（如同都是地球人，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體），每個(gè)獨(dú)立的菌株既有相類似的作用，也有不同的屬性和健康作用。

乳酸菌飲料中有活的益生菌嗎？

答：有部分乳酸菌飲料經(jīng)過了滅菌工藝處理，這些飲料中沒有活性益生菌。液態(tài)益生菌產(chǎn)品需冷藏運(yùn)輸和保存，從乳酸菌飲料獲取益生菌不可取。女性益生菌招商

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益生菌制l劑：

益生菌制l劑是將益生菌直接調(diào)配成粉狀制劑，食用時(shí)用溫水沖服。

益生菌在胃中會經(jīng)過胃酸、膽汁的侵襲，后能夠順利存活并進(jìn)入腸道的菌數(shù)量有限，相對來說，益生菌l制劑中益生菌含量比酸奶高、益生菌l制劑中菌的活性比酸奶中菌的活性高，并且益生菌在酸奶中存活時(shí)間很短，而干性狀態(tài)下的益生菌l制劑中的益生菌存活時(shí)間更久，因此，一般來說，益生菌制l劑的菌進(jìn)入腸道后存活數(shù)量比酸奶多，所以益生菌l制劑可以在短期內(nèi)解決腸道問題，酸奶只能長期溫和、全l面的調(diào)節(jié)腸胃。

益生菌特點(diǎn)是活菌，只有保持一定數(shù)量活菌的益生菌制l劑和酸奶才能起到作用，因此，酸奶應(yīng)選擇生產(chǎn)日期15-20天以內(nèi)的食用或自己制作酸奶食用，雖益生菌l制劑菌存活時(shí)間較久，但也應(yīng)選擇生產(chǎn)日期較近的產(chǎn)品購買。女性益生菌招商

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你真的了解益生菌嗎？有400株益生菌是活在我們。的身體里。有超過400株益生菌居住在我們的身體內(nèi)，其中一些益生菌是。永l久的居民而有，其他的一些是暫時(shí)的，有趣的是只有20株，占75%的大規(guī)模的細(xì)菌生活在我們身體里，許多科學(xué)家也認(rèn)為我們結(jié)合DNA的居民益生菌比我們自己的DNA的生存更為重要的。益生菌是使我們健康的細(xì)菌也是真菌。世界衛(wèi)生組織對益生菌的定義是受益婦女在健康的身體。善活的為生物。這些益生菌生物可以是酵母真菌，良好的細(xì)菌，甚至普遍存在于土壤中的生物體，益生菌不同于正常治l病細(xì)菌或念珠l菌。益生菌與我們身體的生物體有一種共生的關(guān)系，我們的身體和益生菌微生物形成了共同的防御條約。雖然我們非常害怕細(xì)菌和真菌，但益生菌菌株是非常具體的，有利于我們的身體健康

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益生菌小知識：

益生菌對l癥，感冒和都是非常有效的。聽到益生菌可減少他可能不會令你感到驚訝，但可能會令你感到驚訝的是，益生菌居然對癌l癥也有發(fā)揮作用，他們已被證明。為刺激生產(chǎn)的化學(xué)品?？梢詼p少患膀l胱l炎的風(fēng)險(xiǎn)。這取決于頻率和劑量。許多益生菌已被證明對抗病毒，如感冒流l感輪狀病毒包枕頭，潰l瘍。有研究表明，在100個(gè)2~5歲的兒童里分別給予益生菌6個(gè)月，這些兒童的感冒，流l感，腹瀉和發(fā)l燒發(fā)病率少于沒使用益生菌的。