深圳新世慧達服飾輔料有限公司，**商標輔料整合供應商，**提供商標輔料產(chǎn)品個性化定制服務。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設計與生產(chǎn)。

天氣再冷我們也不會放棄時尚。但是你們都別把注意力全放在光鮮亮麗的外套上，殊不知，進入辦公室脫了外套就黯淡無光。所以說我們大衣里的內(nèi)搭同樣重要，不能忽視。看看人家的造型，你真的穿對了嗎？！

秋季調(diào)養(yǎng)身心四要訣

從時令上看，秋天是收獲季節(jié)，也是人們調(diào)養(yǎng)身心的大好時節(jié);從中醫(yī)養(yǎng)生角度講，秋季養(yǎng)生不僅能防治秋季常見病、多發(fā)病，還能增強人體對秋季之后寒冷氣候的適應能力，改善體質(zhì)。

1.宜早睡早起

　　秋季天氣轉(zhuǎn)涼，地氣清爽，人們宜早睡早起，這樣可使心境安逸安靜，神氣收斂，避免肺氣受燥邪的損害，保持肺的清爽功能。

　　秋令時節(jié)，若堅持適宜的體育鍛煉，可以調(diào)養(yǎng)肺氣。

2.宜秋凍

　　秋季日夜溫差較大，早晚氣溫較低，健康人不可頓添厚衣，宜稍穿薄衣，服裝輔料商標織嘜，稍帶寒冷，民間有“春捂秋凍”即是此意，適當?shù)亍皟鰞觥?，有利于人體對氣候變化的適應能力。

　　提醒：所謂的“春捂秋凍”并非適合所有人，過分的“秋凍”則容易讓疾病上身。

3.宜寧志

　　秋景凋零肅殺，易引起傷感憂郁的情緒。因此，要注意保持心情寧靜，在秋高氣爽時，不妨外出旅游，登高望遠，陶冶情操，增進健康。

　　天氣涼爽了，但許多人卻犯困、精神疲乏。**表示，前段時間持續(xù)高溫，導致人體能量消耗透支，現(xiàn)在必須小心“情緒疲軟”。

4.調(diào)飲食

　　秋季的飲食宜清潤，避免老姜、生蔥、生蒜、胡椒、花椒、芥末等辛辣香燥之品及熏烤、肥膩之食，道窖商標織嘜，要多吃潤肺生津的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸薺、橄欖、百合、銀耳、蘿卜、鱉肉、烏骨雞、鴨蛋、豆?jié){、乳品等。其中甘蔗、梨雖可以清肺潤燥，但由于梨、甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

來源: 漂亮女人

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