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太原榮譽殿堂：播音主持人容易出現(xiàn)的不良心理及調(diào)節(jié)方法

心理誘導法

考試、直播、主持晚會等關(guān)鍵時刻，有些播音員總愛自己嚇唬自己，諸如：“我嗓子發(fā)聲不好’、“我播不好……”無窮盡的泄氣念頭在腦海中縈繞、這些刺激只能結(jié)自己帶來不安，人為地制造緊張空氣，這是信心不足的又一種表現(xiàn)。

心理誘導法是用含蓄的暗不方法，對人的心理和行為產(chǎn)生影響，給人腦以興奮的刺激。暗示的意義在于，樹立必勝情念，克服一切不利因素，實現(xiàn)積極的自我暗示。穩(wěn)定自己的情緒才能發(fā)揮水平。

無論是自我暗示、還是他動暗示進行心理誘導時，切忌不要用消極暗示。諸如：‘別慌”、“別緊張”，這些暗示語所以是消極的，是為它可能產(chǎn)生負擔。在考試等關(guān)鍵時刻，應(yīng)盡量避免使自己產(chǎn)生不安的反面刺激，應(yīng)當用積極的暗示，如：

“我會成功”、“我的狀態(tài)很好”等等；這種積極的暗示對心理誘導作用影響很大，山西播音主持培訓，一定的目的意志能在一定程度上控制自己情緒，克服緊張情緒的不良影響。

當然心理誘導的暗示方法還有許多，如不要把考試、直播看得太重更不能把出錯與個人得失聯(lián)系起來，應(yīng)把考試當成一次學習成果的匯報，這樣調(diào)整就會自如從容得多。

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太原榮譽殿堂：學播音主持千萬別跑偏!

音色過亮

音色過亮的調(diào)整方法很多，比如用自己生活口語的音色作比較，山西播音主持培訓班，向自然的口語音色靠攏；也可以用“氣裹聲”的方法，使音色虛實結(jié)合，變得自然柔和些?！皻夤暋钡陌l(fā)聲特點是，吸氣時喉部盡量放松，呼氣發(fā)聲時，如同嘆氣一般，山西播音主持培訓哪家**，氣息帶著聲音一起送出口外，聲音松弛飽滿，但沒有明亮的色彩。這種練習，可以使聲音完全松弛下來。此后，可以通過一些音色變化的練習，運用共鳴將聲音的亮色再調(diào)節(jié)出來。

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太原榮譽殿堂：播音主持藝考時，做好這5點一定會加分

冷靜思考，理清思路。

一般說來，考官提出問題后，應(yīng)試者應(yīng)稍作思考，不選急于回答。即便是考官所提問題與你事前準備的題目有相似性，也不要在考官話音一落，立即答題，那給考官的感覺可能是你不是在用腦答題，而是在背事先準備好的答案。如果是以前沒有接觸過的題目，山西播音主持培訓多少錢，則更要冷靜思考。磨刀不誤砍柴工，匆忙答題可能會不對路、東拉西扯或是沒有條理性、眉毛胡子一把抓。經(jīng)過思考，理清思路后抓住要點、層次分明地答題，效果要好一些?？济嬖嚤緛砭褪莻€即興發(fā)揮的過程，所以面試過程中什么都有可能發(fā)生。

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