汗蒸時(shí)間：控制在40分鐘到1個(gè)小時(shí)之間，次汗蒸的顧客不要超過(guò)30分鐘。在體驗(yàn)過(guò)程中不要頻繁出入。汗蒸過(guò)程中適當(dāng)補(bǔ)充水，在汗蒸過(guò)程中不要搓擦身體和污物。汗蒸箱可以減肥：由于人體內(nèi)多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時(shí)水溶性增強(qiáng)，更便于排出，因此起到減肥效果。注意：初用汗蒸箱時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)胸悶頭暈，這屬正常現(xiàn)象，因?yàn)槭褂煤拐粝?0至30分鐘，相當(dāng)于跑步10000米的排汗量！

、改：享受完遠(yuǎn)紅外桑拿浴，漸漸改善腦部供血供氧，易醒，家庭汗蒸箱，緩解頭昏和消除大腦疲勞使人達(dá)到深度睡眠。30分鐘的汗蒸享受，解除你一整天的疲憊！汗蒸是一個(gè)排汗的過(guò)程，因此先喝杯白開(kāi)水，給身體補(bǔ)充些水分。進(jìn)入汗蒸房或者汗蒸箱之前，提前將二便排凈，飲食不宜過(guò)飽，不宜空腹體驗(yàn)，請(qǐng)攜帶相應(yīng)食品，以防止體驗(yàn)中或體驗(yàn)后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好。

汗蒸箱的微循環(huán)系統(tǒng)若得到改善，新陳代謝產(chǎn)生的廢物便可迅速排出體外，減輕及臟的負(fù)擔(dān)。 遠(yuǎn)紅外汗蒸熱療同時(shí)將新陳代謝產(chǎn)生的廢物從汗液排出體外而達(dá)到效果。汗蒸箱是根據(jù)傳統(tǒng)的汗蒸房研發(fā)而成，是新一代的汗蒸產(chǎn)品。主要運(yùn)用遠(yuǎn)紅外技術(shù)，具有傳統(tǒng)汗蒸房的保健功能，而且更加方便，讓人們足不出戶在家就可以做汗蒸。汗蒸箱可以減肥：由于人體內(nèi)多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時(shí)水溶性增強(qiáng)，更便于排出，因此起到減肥效果。

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