現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，加上環(huán)境污染等外部環(huán)境惡化，身心疾病明顯增多。8－14微米的遠(yuǎn)紅外線汗蒸箱能有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機(jī)制，平衡體液調(diào)節(jié)功能和身體的酸堿度。汗蒸前的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備一條干毛巾擦拭身體的汗水，為了使皮膚放松，家用汗蒸箱廠，衣服以寬松舒適為益，采取良好的坐勢(shì)：采取自然放松的姿勢(shì)，眼微閉入靜自然呼吸。遠(yuǎn)紅外光波汗蒸箱輻射向人體反饋，從而使人體有溫?zé)岣屑霸鰪?qiáng)機(jī)體力(抵抗力)和生物細(xì)胞的組織再生能力，加速供給養(yǎng)分和酵素，達(dá)到保健和輔助的作用。

進(jìn)入汗蒸房或者汗蒸箱之前，提前將二便排凈，飲食不宜過(guò)飽，不宜空腹體驗(yàn)，請(qǐng)攜帶相應(yīng)食品，以防止體驗(yàn)中或體驗(yàn)后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好。鎮(zhèn)驚：遠(yuǎn)紅外桑拿浴可使人體鎮(zhèn)驚，恢復(fù)系統(tǒng)自我調(diào)節(jié)抑制或興奮的功能同時(shí)解除軀體的緊張感。進(jìn)入汗蒸箱進(jìn)行汗蒸，5分鐘箱上升到定制溫度。10分鐘身體發(fā)熱，汗水開(kāi)始從皮膚里沁出。15分鐘汗水在順著肌膚流淌，心跳也開(kāi)始稍許加快。20分鐘到設(shè)定的時(shí)間設(shè)備將停止工作。

30分鐘的汗蒸享受，解除你一整天的疲憊！汗蒸是一個(gè)排汗的過(guò)程，因此先喝杯白開(kāi)水，給身體補(bǔ)充些水分。汗蒸箱的功效，毛細(xì)管開(kāi)放愈多，心臟的壓力便可減少，同時(shí)也令水分子活性化，提高身體的含氧量而達(dá)到神奇的保健效果，包括調(diào)節(jié)高、低血壓。遠(yuǎn)紅外線對(duì)皮膚的輻射，能皮膚組織細(xì)胞，使細(xì)胞內(nèi)的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激發(fā)，促進(jìn)黑色素顆粒代謝和白細(xì)胞的吞噬能力。

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