人生的三分之一生命是在睡眠中度過的，人生的全部精彩取決于三分之一的睡眠，隨著中國強(qiáng)大，人民富有，人們對精神價值的追求也越來越高，好睡眠因此變得格外重要。目前全球的世界紀(jì)錄表明，一個人比較高的紀(jì)錄，光靠飲水維持生命可以長達(dá)90天之久，而較長時間不睡覺的記錄是264個小時，大約11天。這個記錄是由一個17歲的美國高中生創(chuàng)造的，他在不睡覺的幾天后，處于非常痛苦的認(rèn)知失調(diào)階段，出現(xiàn)了喜怒無常、記憶混亂和妄想癥。人是不能連續(xù)3天以上不睡覺的。如果長時間不睡覺會出現(xiàn)頭暈、四肢乏力、精神不集中、吃不下東西等。另外，研究發(fā)現(xiàn)隨著睡眠剝奪持續(xù)的時間越長，所有人的注意力、活動能力和感知能力都出現(xiàn)明顯的下滑，無一例外。床墊怎么選擇?有什么注意事項(xiàng)？ECO床墊定制

通常來說，床墊的有效使用壽命一般為10年左右。也就是說，用過十年之后的床墊由于受到長期重壓，使得其彈性發(fā)生了一定的變化，導(dǎo)致這時身體與床的貼合度已出現(xiàn)落差，這樣人體脊椎就無法得到比較有效的支撐而處在彎曲狀態(tài)下。所以即使沒有出現(xiàn)局部損壞的情況，還是應(yīng)該及時更換新的床墊。2009年曾做過一項(xiàng)調(diào)查，選擇了59位身體健康的人，讓他們在自己的床墊上連續(xù)睡28晚，另28晚睡在新的、中等硬度的床墊上。后面評估了這59位被調(diào)查人員的壓力水平，包括擔(dān)憂、憂愁、緊張感等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，新床明顯降低了人的壓力感，令身體的不舒適感降低了。ECO床墊多少錢椰棕床墊這么多應(yīng)該如何選擇？

棕櫚床墊是由棕櫚纖維編制而成，一般質(zhì)地較硬，或硬中稍帶軟。棕櫚的纖維比較粗、長、韌性要好一些、強(qiáng)度要大一些。棕櫚的軟硬度比較適中，它介于硬板床和彈簧墊之間、柔韌性特別好。這種棕櫚床墊價格相對較低，使用時有天然棕櫚氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承托性能差，保養(yǎng)不好易蟲蛀或發(fā)霉。福公子床墊真正做到0彈簧、0輻射、0膠水、0異味、0壓力、0干擾、抑菌防螨的完美工藝。我們導(dǎo)入了先進(jìn)的矩陣傳感壓力測試系統(tǒng)，鎖定不同人體七區(qū)壓力，為不同消費(fèi)者量身定制，運(yùn)用古法榫卯、波浪造型、開孔開槽工藝、縱向橫向單點(diǎn)釋壓結(jié)構(gòu)設(shè)計，創(chuàng)新研發(fā)出福公子七區(qū)承壓釋壓系統(tǒng)。真正做到七區(qū)承壓，S型貼合，0壓睡眠。

提供舒適的睡眠環(huán)境床墊的主要功能是提供一個舒適的睡眠環(huán)境。一張好的床墊應(yīng)該能夠支撐身體的各個部位，使身體得到放松，并有助于分散身體的壓力。

預(yù)防背部和頸部疼痛

不適當(dāng)?shù)拇矇|可能會導(dǎo)致背部和頸部疼痛。硬度過高的床墊可能會增加背部的壓力，而過軟的床墊可能會使身體過度彎曲。因此，選擇一張硬度適中的床墊對于預(yù)防背部和頸部疼痛非常重要。

改善呼吸

一些特殊設(shè)計的床墊，如記憶棉床墊和乳膠床墊，可以提供良好的通風(fēng)性，從而改善呼吸。這對于那些患有其他呼吸問題的人來說是非常有益的。

所有床墊都會使用膠水黏合嗎？

在購買床墊時，可以試躺幾分鐘，看看是否感覺舒適。一般來說，年輕人或背部疼痛的人可能更喜歡較硬的床墊，而老年人或腰痛的人可能更喜歡較軟的床墊。此外，對于睡眠姿勢不正確的人來說，特殊的床墊設(shè)計可以幫助他們獲得更好的睡眠。例如，對于打鼾者，選擇一種可以減少呼吸道阻力的床墊可能會有所幫助。

注意存儲：如果長時間不使用床墊，應(yīng)該將其存放在干燥的地方。在存放期間，應(yīng)該每兩到三個月翻轉(zhuǎn)一次，以防止床墊變形。

注意使用年限：雖然大多數(shù)床墊都可以長期使用，但一般來說，一張床墊使用超過10年可能就需要更換了。如果床墊出現(xiàn)明顯的凹陷或損壞，也應(yīng)該及時更換。

環(huán)保處理：當(dāng)需要更換床墊或者處理舊床墊時，應(yīng)該盡量選擇環(huán)保的方式。許多城市和地區(qū)都提供了床墊回收計劃，可以參與這些計劃來減少對環(huán)境的影響。如果沒有這種服務(wù)，也可以聯(lián)系當(dāng)?shù)氐睦幚砉緛慝@取處理建議。 晚間盜汗與床墊有沒有關(guān)系？汕頭多功能床墊

床墊廠家哪家好？推薦福公子他們家！ECO床墊定制

乳膠床墊的特點(diǎn)

（1）綠色環(huán)保：乳膠床墊采用天然乳膠原液制作，不含有害化學(xué)物質(zhì)，對人體無害。同時，乳膠床墊在使用壽命結(jié)束后，可進(jìn)行回收再利用，減少環(huán)境污染。

（2）透氣性好：乳膠床墊具有優(yōu)異的透氣性能，能夠有效排出濕氣，保持睡眠環(huán)境的干爽舒適。

（3）支撐性強(qiáng)：乳膠床墊能夠根據(jù)人體工學(xué)原理提供良好的支撐，使人體脊柱保持自然彎曲，提高睡眠舒適度。

（4）抑菌防螨：乳膠床墊具有天然抑菌性能，能夠有效防止螨蟲滋生，為過敏體質(zhì)人群提供更健康的睡眠環(huán)境。 ECO床墊定制