為了緩解噪音對(duì)日子的影響，個(gè)人也必須養(yǎng)成杰出的日子習(xí)慣，戒煙限酒，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，放松心情，平緩心境，加強(qiáng)本身對(duì)噪音的免1疫，其實(shí)大多數(shù)噪音造成的失1眠其實(shí)都能夠通過自我調(diào)控處理的。求助抗噪音辦法的一般以年輕人為主，大部分都是大學(xué)生或都市的白領(lǐng)、蟻?zhàn)?。大學(xué)是一個(gè)集體環(huán)境，除了本身進(jìn)步素質(zhì)和修養(yǎng)之外，還應(yīng)該有個(gè)杰出的日子習(xí)慣。大學(xué)生日子自律性較差，自我意識(shí)較強(qiáng)，有時(shí)不能顧及他人的感觸，大多數(shù)飽嘗噪音折磨的大學(xué)生選擇了自我維護(hù)，佩帶耳塞耳罩下降噪音，進(jìn)步休息質(zhì)量。其實(shí)這種辦法也適用于社會(huì)抗噪的各方面，不只能削減與人矛盾，也能夠有用地下降噪音對(duì)本身的影響，是值得遍及和推廣的降噪措施。

FFT后得到這幀信號(hào)的數(shù)字頻譜，然后根據(jù)你信號(hào)的頻率范圍把其他的頻率下的幅值統(tǒng)統(tǒng)清零，然后在把這幀數(shù)據(jù)IFFT（傅里葉反變換），得到時(shí)域波形數(shù)據(jù)，這樣就去除了相關(guān)噪聲信號(hào)。注意在頻域你的頻率分辨率f=采樣頻率F/采樣點(diǎn)數(shù)N，采樣頻率固定時(shí)，提高采樣點(diǎn)數(shù)則頻率分辨率越高，但是相應(yīng)的時(shí)間分辨率就降低了。這樣在保證時(shí)間分辨率的前提下如果想提高頻率分辨率可以這樣實(shí)現(xiàn)，采樣點(diǎn)數(shù)減少，隔音降噪設(shè)備廠家，減少的那一部分用零補(bǔ)齊。

體現(xiàn)在生活中，就是低頻嗡鳴聲，很多新建的小區(qū)底層樓房會(huì)聽到墻壁，柱頭，地板隱隱傳來持續(xù)不斷的低頻嗡嗡聲，感覺人就生活在鼓里，讓人心煩意亂，注意力渙散，煩躁度增加。白天還好點(diǎn)，到了夜間，四周越安靜，這種低頻嗡鳴聲的煩惱度就越大。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)產(chǎn)生幻聽，也就是人離開1房間，到一個(gè)很本來安靜的環(huán)境后，耳朵里還會(huì)感覺到嗡嗡的噪聲。

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