小貼士：產(chǎn)婦在月子期間多久才能出門(mén)

為什么月子期間不能出門(mén) 　　

月子期間產(chǎn)婦不能出門(mén)主要是因?yàn)閼敉獾暮芏嗖淮_定因素影響，如下雨、刮風(fēng)等都會(huì)對(duì)于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)造成影響。如果產(chǎn)婦受到風(fēng)涼的話，就很容易會(huì)出現(xiàn)感mao等疾病，造成產(chǎn)婦出現(xiàn)等情況所以對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，在月子期間就盡量不要出門(mén)了。

親子悅母嬰護(hù)理是一家母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開(kāi)發(fā)，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來(lái)電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！

小貼士：新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后多久才能減肥

產(chǎn)后6周可以根據(jù)情況來(lái)酌情減肥 　　

對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)生產(chǎn)之后不宜立即進(jìn)行減肥，經(jīng)過(guò)6周左右的休息，使得身體得到了一定的恢復(fù)，然后在根據(jù)自己的情況來(lái)酌情的制定減肥的計(jì)劃了。對(duì)于生產(chǎn)之后不需要喂養(yǎng)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)間可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和節(jié)食來(lái)控制體重。

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小貼士：怎樣才算是科學(xué)合理的坐月子

1、飲食適度，產(chǎn)婦在月子期間應(yīng)該以少食多餐為原則，而且飲食要適當(dāng)，不要過(guò)度的滋補(bǔ)，以免造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)深等情況，造成脂肪堆積身體肥胖等問(wèn)題。 　

2、保持一個(gè)愉快的心情，產(chǎn)婦在分娩之后體內(nèi)的分泌變化較大，這很容易會(huì)對(duì)于產(chǎn)婦的情緒要造成影響，所以對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)要注意放松壓力，保持一個(gè)愉快開(kāi)朗的情緒，這對(duì)于產(chǎn)婦非常重要。

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