現(xiàn)代器械攀登等級標(biāo)準(zhǔn)的解釋：A0:掛在器材上，成都雪山攀登器械，踩在巖錐上，拉著諸如巖塞之類的東西上向上爬。A1:簡單的攀登。受力點(diǎn)的放置既簡單又牢固，每一個(gè)都經(jīng)得起沖墜。A2:中等的攀登。堅(jiān)固但經(jīng)常很困難放置好的受力點(diǎn)。在一個(gè)牢靠的受力點(diǎn)之上會(huì)有一兩個(gè)不可靠的受力點(diǎn)。墜落姿態(tài)不危險(xiǎn)。A2+:中等的攀登。在一個(gè)牢靠的受力點(diǎn)之上會(huì)有更多個(gè)不可靠的受力點(diǎn)。有嚴(yán)重沖墜的可能，但一般沒什么大事。A3:困難的攀登。連續(xù)的多個(gè)不可靠的受力點(diǎn)，每個(gè)都必須在加載體重前在上面測試。雖然每個(gè)pitch里都有幾個(gè)可靠的點(diǎn)，但是它們很少，相距很遠(yuǎn)。在墜落中，會(huì)有八個(gè)以上的受力點(diǎn)可能脫落，有一點(diǎn)危險(xiǎn)。要花幾個(gè)小時(shí)才能完成一個(gè)pitch。A3+:A3，但如果墜落會(huì)很危險(xiǎn)。A4:艱難的攀登。大多數(shù)受力點(diǎn)經(jīng)受不住體重，墜落有嚴(yán)重后果。A4+:非常艱難的攀登。受力點(diǎn)的情況總是非常邊緣并且每個(gè)pitch都是這樣，要花很多小時(shí)來完成。A5:極端艱難的攀登。整個(gè)pitch中沒有一個(gè)受力點(diǎn)值得信任，成都雪山攀登器械。A6:即使是pitch之間的錨點(diǎn)也經(jīng)受不住墜落，成都雪山攀登器械，如果一個(gè)人墜落則全隊(duì)跳傘。所有經(jīng)歷過A6的人都不健全。國際培訓(xùn)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。成都雪山攀登器械

高海拔攀登運(yùn)動(dòng)中如何補(bǔ)充水分？水是人體代謝、調(diào)節(jié)體溫及向全身輸送營養(yǎng)物質(zhì)的必需品。在野外，沒有食物的情況下，我們可以堅(jiān)持一周或更長的時(shí)間；但是要沒有水，多只能堅(jiān)持三四天。爬山前要喝一杯水，可稀釋血液，減輕運(yùn)動(dòng)時(shí)的缺水。爬山時(shí)要注意隨時(shí)補(bǔ)充水分，比較好是含有電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料或者補(bǔ)充含鹽分的水，喝水不能過快過猛，否則會(huì)產(chǎn)生對內(nèi)臟的壓力，高空壓力大空氣較稀薄，對肺也是較大的考驗(yàn)。應(yīng)少量多次，每次100毫升為宜。劇烈運(yùn)動(dòng)中或后，不宜大喝冷飲，使腸胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收縮，使胃部痙攣，胃痛，長期如此，會(huì)導(dǎo)致慢性胃病。再者，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，咽喉出于擴(kuò)張狀態(tài)，突然受涼刺激，容易引起喉部發(fā)炎，咳嗽。可以在爬山前自備一個(gè)水袋，一般在運(yùn)動(dòng)前可以按如下配方將水飲料備好：每1000毫升的涼開水中，加入食鹽4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。這樣既補(bǔ)充了水分，也補(bǔ)充了鹽、葡萄糖和維生素，使體內(nèi)水鹽代謝平衡。當(dāng)水分流失占人體重量的百分比大于2%時(shí)，體溫會(huì)改變；大于3%時(shí)，肌肉耐力下降：大于4%~5%時(shí)，力量與耐力同時(shí)下降；大于6%時(shí)，由于身體無法散熱將導(dǎo)致抽筋、中風(fēng)、昏迷，甚至死亡。國際烏庫楚攀登尼泊爾培訓(xùn)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

到為止，人類已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了19條攀登珠峰的路線，其中除兩條商業(yè)路線外，其余17條由各路登山者在不同時(shí)間分別貫通。開辟于50年代1條，60年代2條，70年代2條，80年代11條，90年代3條，21世紀(jì)以后2條。新路線誕生多的年份為1980年，有3條新路線。其中傳統(tǒng)登頂路線有兩條，位于珠峰南側(cè)的東南山脊路線是1953年5月埃德蒙·希拉里和夏爾巴丹增·諾爾蓋成功首登珠峰的路線，位于珠峰北側(cè)的東北山脊路線是人類探索次數(shù)多的路線，也是國內(nèi)的商業(yè)路線；第三條路線是由美國隊(duì)開創(chuàng)，并于1963年5月22日登頂?shù)奈魃郊罐D(zhuǎn)北壁路線。1975年9月24日，英國登山隊(duì)由西南山脊登上珠峰，是四條路線中短的一條。由前南斯拉夫隊(duì)發(fā)現(xiàn)的西北山脊線路，于1979年5月13日登頂。由日本隊(duì)，于1980年5月10日從北壁霍爾拜因巖溝轉(zhuǎn)東北山脊登頂。由波蘭隊(duì)開創(chuàng)的南面柱狀山脊路線，于1980年5月19日登頂。由意大利人梅斯納爾一人的東北山脊轉(zhuǎn)北壁路線，于1980年8月20日無氧登頂。由前蘇聯(lián)隊(duì)開創(chuàng)西南柱轉(zhuǎn)大溝轉(zhuǎn)西南壁脊路線，是難度比較大的路線。其余的便不在此贅述了。

從1950年到1964年間的14年里，是人類高山運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要發(fā)展階段。1950年6月3日，法國運(yùn)動(dòng)員莫.艾爾佐和勒.拉施那爾付出了血的代價(jià)（一人凍掉了雙腳，一人凍掉了一只手），在人類的登山史上成功地登上了海拔8091米的安納普爾納峰。1953年5月29日，英國登山隊(duì)從南坡登上了珠穆朗瑪峰（這是人類歷史上成功登上世界比較高山峰）。在這14年間，地球上海拔8000米以上的高峰，13座先后被各國運(yùn)動(dòng)員多征服。與此同時(shí)，新中國登山運(yùn)動(dòng)員也以嶄新的面貌，生氣勃勃地跨進(jìn)了世界高山登山運(yùn)動(dòng)的行列。1964年5月2日，中國登山隊(duì)許競（隊(duì)長）、王富洲等10名運(yùn)動(dòng)員成功地登上了海拔8012米的世界第14高峰--希夏幫瑪峰，創(chuàng)造了一次10名隊(duì)員集體登上8000米以上高峰的世界紀(jì)錄。世界登山史上將1950年到1964年這段時(shí)間稱為“喜馬拉雅黃金時(shí)代”。國際玉珠峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

高海拔攀登需要學(xué)會(huì)風(fēng)險(xiǎn)管控。常見的風(fēng)險(xiǎn)與管控：1、讀懂即將攀登的山峰路線。如果你是去攀登一座商業(yè)隊(duì)經(jīng)常活動(dòng)的山峰，網(wǎng)絡(luò)上收集到的信息對山峰難度的評估還得折扣掉路繩的修建、先鋒的尋路、裝備的負(fù)擔(dān)、應(yīng)急情況下的處理、攀登者的自大。2、季節(jié)與天氣給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。不同的季節(jié)與天氣對于相同的山峰或相同的路線都會(huì)對體能要求、技術(shù)要求、器械的準(zhǔn)備、衣物儲(chǔ)備都有不同的要求。3、沖墜與落石給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。對于阿式攀登者來說沖墜是比較大的風(fēng)險(xiǎn)。避免沖墜的比較好方法就是提高自己的攀登技術(shù)。4、營地的選擇給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。營地的選擇要考慮落石、雪崩、攀登者活動(dòng)、水源和沖頂路線的長度與時(shí)間。5、水與食物的儲(chǔ)備給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。規(guī)劃喝水的量保證整個(gè)攀登過程不缺水且不脫水。6、沖頂時(shí)間的選擇與下撤給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)自己的攀登能力和路線選擇合理的時(shí)間，給下撤預(yù)留足夠的時(shí)間。7、體力儲(chǔ)備的自我正確評估給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。在攀登過程中會(huì)出現(xiàn)更多我們無法預(yù)估的風(fēng)險(xiǎn)，而這些風(fēng)險(xiǎn)就需要靠我們臨時(shí)的決策來避免。貢嘎山區(qū)極限攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。四川珠峰攀登技巧

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攀登高海拔山峰真的可以成為國家運(yùn)動(dòng)員！攀登不同等級的山峰有對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)員級別，運(yùn)動(dòng)員在等級標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的比賽中取得符合要求的成績，可以申請等級稱號。比如大家熟悉的“登頂珠峰”可以申請“運(yùn)動(dòng)健將”，這相當(dāng)于國內(nèi)別的運(yùn)動(dòng)等級稱號。申請方法如下：1、下載體教聯(lián)盟APP,點(diǎn)擊運(yùn)動(dòng)等級或關(guān)注體教聯(lián)盟公眾號。2、點(diǎn)擊證書申領(lǐng)，微信公眾號的點(diǎn)擊技術(shù)等級證書申領(lǐng)。3、點(diǎn)擊證書申領(lǐng)后，顯示申領(lǐng)信息填寫頁面，填寫證書申領(lǐng)信息，并選擇配送方式。4、證書配送方式為自取時(shí)，要查看自取的地址和時(shí)間。5、證書配送方式為郵寄時(shí)，填寫郵寄信息后提交，支付郵費(fèi)即可。而登山資質(zhì)的認(rèn)證，必須是在經(jīng)過體育行政部門審批之后，發(fā)放《登山活動(dòng)許可證》的登山活動(dòng)中取得的登山成績。登山成績的確認(rèn)，要申請任何級別的登山項(xiàng)目的等級稱號，都必須提供山峰所在地體育行政部門或中國登山協(xié)會(huì)出具的登項(xiàng)(或登高)證明書作為成績證明材料。成都雪山攀登器械

成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司致力于運(yùn)動(dòng)、休閑，是一家服務(wù)型公司。公司業(yè)務(wù)涵蓋高山攀登，徒步體驗(yàn)，攀登培訓(xùn)等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司從事運(yùn)動(dòng)、休閑多年，有著創(chuàng)新的設(shè)計(jì)、強(qiáng)大的技術(shù)，還有一批專業(yè)化的隊(duì)伍，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。川藏隊(duì)?wèi){借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽(yù)和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。