體質(zhì)測(cè)試常見錯(cuò)誤及注意事項(xiàng)

常見錯(cuò)誤

（1）受試者頭頂上的發(fā)辮、發(fā)結(jié)未放開，飾物未取下，應(yīng)讓其放開發(fā)辮、發(fā)結(jié)，取下飾物后再測(cè)。

（2）受試者頭過(guò)低或過(guò)高，耳屏上緣與眼眶下緣未呈水平位，便攜式仰臥起坐測(cè)試儀，或足跟、骶骨部及兩肩胛間未與立柱相接觸，或穿鞋站立于身高計(jì)上，應(yīng)糾正后再測(cè)。

注意事項(xiàng)

（1）測(cè)試前，受試者不得進(jìn)行劇烈體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)。

（2）測(cè)試人員讀數(shù)完畢后，要將水平壓板推回到安全高度，以防碰壞水平壓板或碰傷受試者。

（3）智能型身高計(jì)的水平壓板是自動(dòng)升降的，測(cè)試人員不要強(qiáng)行將其停止或上下移動(dòng)。測(cè)試時(shí)，嚴(yán)禁拔卡。

什么是體質(zhì)測(cè)試

什么是體質(zhì)測(cè)試

體質(zhì)顧名思義是指人體的質(zhì)量，是人體健康狀況和對(duì)外界的適應(yīng)能力。它是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。遺傳是人的體質(zhì)形成的基礎(chǔ)，對(duì)其發(fā)展提供了可能性，且受內(nèi)外環(huán)境（自然與社會(huì))的約束，說(shuō)明體質(zhì)的形成與發(fā)展過(guò)程中在很大程度上與后天環(huán)境有關(guān)。

體質(zhì)測(cè)試簡(jiǎn)單概述

體質(zhì)顧名思義是指人體的質(zhì)量，是人體健康狀況和對(duì)外界的適應(yīng)能力。它是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。

體能測(cè)試的項(xiàng)目有：肺活量測(cè)試，便攜式仰臥起坐測(cè)試儀哪家好，檢查肺功能；立定跳遠(yuǎn)，主要是要提高膝、踝、髖三個(gè)關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力；短跑，便攜式仰臥起坐測(cè)試儀報(bào)價(jià)，考驗(yàn)人的爆發(fā)力；長(zhǎng)跑，考驗(yàn)人的耐力；坐位體前屈，考驗(yàn)人的韌帶；引體向上。學(xué)生的體能測(cè)試，是各級(jí)院校培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)成果的體現(xiàn)之一。

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