小貼士：為什么產(chǎn)婦會受到產(chǎn)后風(fēng)shi的困擾

1.產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng) 　　產(chǎn)婦分娩后會大量的出汗，如果不注意保暖擦拭的話，就很容易會使得趁虛而入，直接吹風(fēng)或者接觸冷水的話，也非常容易誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)shi。產(chǎn)后缺乏休息也會造成產(chǎn)后風(fēng)shi的情況，所以產(chǎn)婦要注意多加休息。 　　

2.不良生活習(xí)慣 　　很多生活習(xí)慣也會容易導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)shi，如經(jīng)常坐在潮濕的地方，直接吹電風(fēng)扇，出汗后不注意擦拭，直接吹風(fēng)等，都會容易使得涼氣入體，干擾氣血運行，從而導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)shi。

親子悅母嬰護(hù)理是一家母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，的護(hù)理團(tuán)隊，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！

小貼士：冬季坐月子時期產(chǎn)婦要注意的問題

注意勞逸結(jié)合 　　在冬季產(chǎn)婦們除了要注意休息之外，適當(dāng)?shù)纳眢w活動也是非常重要的。如果長期的臥床，反而會因為身體運動不足造成肥胖等問題，同樣也不利于產(chǎn)婦的身體回復(fù)。親子悅母嬰護(hù)理建議產(chǎn)婦身體恢復(fù)的差不多時，就可以做一些產(chǎn)婦恢復(fù)操之類的進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w活動。

親子悅母嬰護(hù)理擁有的護(hù)理團(tuán)隊，是集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體的月子中心。

小貼士：適合月子期間食用的四種水果

木瓜 　　

木瓜有催ru的功效大家都知道的，這是因為在木瓜之中含有一種木瓜素，它具有高度分解蛋白質(zhì)的作用，同食魚肉或者蛋類，在很短的時間它就可以將它們分解成人體容易吸收的養(yǎng)分，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)較少的情況下，可以用木瓜和魚一起燉，這樣可以有效的直接刺激母體分泌乳液。

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