別讓桶裝水變“問題水”

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夏季飲用水在一周內(nèi)用完，因為即使是質(zhì)量很好的桶裝水，開封后長時間放置也會滋生細(xì)菌，尤其是在炎熱的夏季，溫度較高更容易導(dǎo)致細(xì)菌的快速繁殖，所以更應(yīng)注意及時飲用。而同樣至關(guān)重要的是保持飲水機(jī)本身的清潔。由于飲水機(jī)不易清洗，很多消費(fèi)者都是買了就從沒有清洗過，即使有日常清理也只限于擦洗機(jī)身表面，很少對其內(nèi)部進(jìn)行清洗消毒。如長時間不消毒清洗，機(jī)內(nèi)的儲水膽就會大量滋生細(xì)菌，沉積污垢、重金屬等有害物質(zhì)，危害人體健康，建議飲水機(jī)應(yīng)該每三個月清洗一次，每半年拆開、用消毒液清洗一次。

飲水與健康

凈化血液，提高機(jī)體功能。每日飲水2升（約8～10杯），可明顯地起到擴(kuò)容及改善微循環(huán)的作用，天津桶裝飲用水配送，使尿量增加，桶裝飲用水配送哪家好，加快血液中代謝產(chǎn)物的排泄，凈化血液，促進(jìn)組織細(xì)胞的新陳代謝，提高機(jī)體的功能及抗病能力。有人還用每日飲水2升的方法加速的消退，縮短病程?！?/p>

　　提高體育運(yùn)動的效能和成績。許多體育運(yùn)動項目出汗甚多，體力消耗很大。醫(yī)學(xué)研究表明因出汗而失去1％的體重，可使血漿容積下降2.5％，若出汗失去體重4％的水分時，肌肉收縮強(qiáng)度即可下降30％，并導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、血液濃縮、輸氧能力下降，明顯降低運(yùn)動效能和成績。故在運(yùn)動前、后及運(yùn)動中間要按出汗情況少量多次地補(bǔ)充含有適量電解質(zhì)及糖的水分（以不引起胃脹為度），以促進(jìn)肌肉中積滯的大量乳酸排泄，保持骨骼肌的正常舒縮功能，提高運(yùn)動成績。　

如何清洗飲水機(jī)？

的方法是：先取下桶裝水，桶裝飲用水配送公司排名，拿開飲水機(jī)頂部的聰明蓋；打開飲水機(jī)背后的冷、熱水膽排水閥(如果是臺式飲水機(jī)，排水閥在底部)，把飲水機(jī)兩個冷熱內(nèi)膽的水全部排出來，然后塞上排水閥；把無色食用醋倒進(jìn)飲水機(jī)的蓄水槽，以淹沒兩個內(nèi)膽的進(jìn)水口為標(biāo)準(zhǔn)。然后插上飲水機(jī)電源把內(nèi)膽中的食用醋燒開后，桶裝飲用水配送價格，浸泡1小時左右，打開飲水機(jī)背后的冷、熱水膽排水閥，排出食用醋。然后再裝上桶裝水瓶，空放3至5升水。再然后塞上排水閥，從飲水機(jī)前面的兩個水各放掉幾杯水即可。

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