礦泉水和純凈水相比較哪個(gè)好

礦泉水和純凈水相比較哪個(gè)好

礦泉水的英文直譯是春天之水，是富有礦物營(yíng)養(yǎng)的健康之水，桶裝水銷售，能給人帶來(lái)生命和活力。我國(guó)對(duì)飲用天然礦泉水的定義是：從地下深處自然涌出的或人工發(fā)掘的、未受污染的地下礦水，含有一定量礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w;在通常情況下，其化學(xué)成份、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然波動(dòng)范圍內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定。70年代以后，桶裝水銷售價(jià)錢，天然礦泉水成為世界飲料消費(fèi)的主流;中國(guó)礦泉水業(yè)始于80年代中后期，迄今已有10余年的歷史。

純凈水較早源于"太空水"，即宇航人員經(jīng)過(guò)凈化、提純等工序，在宇宙飛船艙內(nèi)循環(huán)使用的水，這種水被用于商業(yè)開(kāi)發(fā)后，增加了一些工序，但在去除雜質(zhì)、品質(zhì)純凈的同時(shí)，也剔除了水中對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用易造成人體礦物質(zhì)缺乏，引起疾病，絕大多數(shù)對(duì)其持否定態(tài)度。

飲水與健康

凈化血液，提高機(jī)體功能。每日飲水2升（約8～10杯），可明顯地起到擴(kuò)容及改善微循環(huán)的作用，使尿量增加，加快血液中代謝產(chǎn)物的排泄，凈化血液，促進(jìn)組織細(xì)胞的新陳代謝，提高機(jī)體的功能及抗病能力。有人還用每日飲水2升的方法加速的消退，桶裝水銷售價(jià)格，縮短病程?！?/p>

　　提高體育運(yùn)動(dòng)的效能和成績(jī)。許多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目出汗甚多，體力消耗很大。醫(yī)學(xué)研究表明因出汗而失去1％的體重，可使血漿容積下降2.5％，若出汗失去體重4％的水分時(shí)，肌肉收縮強(qiáng)度即可下降30％，并導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、血液濃縮、輸氧能力下降，桶裝水銷售報(bào)價(jià)，明顯降低運(yùn)動(dòng)效能和成績(jī)。故在運(yùn)動(dòng)前、后及運(yùn)動(dòng)中間要按出汗情況少量多次地補(bǔ)充含有適量電解質(zhì)及糖的水分（以不引起胃脹為度），以促進(jìn)肌肉中積滯的大量乳酸排泄，保持骨骼肌的正常舒縮功能，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?！?/p>

桶裝水過(guò)期喝了會(huì)怎樣呢

桶裝水儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易造成水質(zhì)污染。這是因?yàn)轱嬎畽C(jī)里的水、空氣、合適的溫度給大腸、、綠膿、霉菌等細(xì)菌繁殖提供了合適的條件，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)嚴(yán)重影響到飲用水的質(zhì)量。那么，我們應(yīng)該如何呵護(hù)飲水健康呢?

喝接近體溫的熱水：有些人愛(ài)喝較熱的開(kāi)水，如果常喝溫度過(guò)高的水，可能會(huì)對(duì)口腔黏膜造成損傷，留下疾病隱患。相對(duì)來(lái)說(shuō)，喝接近體溫或比體溫稍低的溫開(kāi)水，如30℃左右，比較有利于健康，這樣不會(huì)傷害口腔，也不會(huì)刺激胃腸道，不會(huì)帶來(lái)血管的過(guò)度收縮，更為自然和健康。

辦公室飲水機(jī)應(yīng)及時(shí)清潔：飲水機(jī)一定要及時(shí)清洗和維護(hù)。如定期清潔飲水機(jī)的進(jìn)出水口、空氣口，定期除垢。帶有過(guò)濾器的飲水機(jī)一定要及時(shí)進(jìn)行濾芯的清洗和更換，避免飲水機(jī)成為水二次污染的。

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