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跌打損傷的方法

如果不是很嚴重的話，跌打損傷除了可以使用跌打損傷冷敷凝膠來進行緩解，腰椎間盤冷敷凝膠現(xiàn)貨批發(fā)，另外，腰椎間盤冷敷凝膠廠家，還可以用食補進行恢復。

材料:5錢、下肢受傷用雞爪10支、上肢受傷用雞翅10支。

做法:先把雞爪、雞翅永燙后加入藥材及水用大火煮沸，轉小火煮半個鐘頭，加入適量醬油、米酒調(diào)味即成。

功效:強壯筋骨、雞肉養(yǎng)血、雞爪或雞翅有韌帶和膠質等。

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關節(jié)疼痛緩解就要進行以下幾種自我康復訓練

關節(jié)疼痛除了可以使用關節(jié)疼痛冷敷凝膠來進行緩解，日常還可以進行以下幾種自我康復訓練。

坐位屈膝，在局部涂上疏筋活血劑后，用雙手拇指、手掌或大小魚際對患膝關節(jié)周圍軟組織和穴位進行揉、摩、推、滾、拍、點穴等自我放松療法，力量逐漸加大，使關節(jié)周圍產(chǎn)生熱感，但以不引起局部疼痛為宜，該持續(xù)時間5分鐘。

然后伸直膝關節(jié)再作髕骨前后左右滑移5分鐘。

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冷敷凝膠的功效如何

臨床上有很多方面的產(chǎn)品在生活中的應用也是比較廣泛的。

比如冷敷凝膠，冷敷凝膠在臨床上是比較常見的，能夠達到物理降溫的作用。

尤其是對一些正在發(fā)燒中的人群而言，冷敷凝膠的應用也是非常常見的。當然具體的作用功效針對不同的人群也是不一樣的。那么冷敷凝膠的功效有哪些？

冷敷凝膠其主要的作用就是冷敷，而且是效果比較持續(xù)的冷敷。這種冷凝膠要比冰袋的冷敷相對更容易被人接受，許昌腰椎間盤冷敷凝膠，舒適性更好，所以經(jīng)常被人使用，腰椎間盤冷敷凝膠代加工，其主要作用就是降低軟組織的溫度，以及收縮軟組織局部的血管，能夠起到止血消腫、止痛的作用，例如常見的關節(jié)，就可以將冷凝膠貼在局部，使局部產(chǎn)生冷卻作用，從而使局部損傷的血管逐漸的收縮，達到止血、消腫、止痛的目的。

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