現(xiàn)代人因?yàn)槊β担?常常在外匆匆解決一頓飯， 營(yíng)養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡。黑色素細(xì)胞在缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下， 無(wú)法制造黑色素供給頭發(fā)。

建議多吃蛋白質(zhì)成份高的魚(yú)類(lèi)， 以及富含的維生素E的食品，比如：黑豆、黑芝麻、黑米、紅棗、核桃、桑葚等；另外，海藻類(lèi)也對(duì)活化黑色素細(xì)胞有良好效果。

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中藥養(yǎng)發(fā)到底是做啥的? 是不是就是為了遮蓋白發(fā),是不是就是為了染白發(fā)的呢?

中藥養(yǎng)發(fā)的功效：

   養(yǎng)發(fā)后頭發(fā)效果柔順亮麗有光澤的同時(shí)，還能促進(jìn)血液循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)頭皮和毛囊，提高頭皮新陳代謝，增加黑色素顆粒，從而達(dá)到控油祛屑、抑制白發(fā)、脫發(fā)育發(fā)、殺菌等功效。

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隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)機(jī)能都在，頭發(fā)的新陳代謝和吸收營(yíng)養(yǎng)的能力也都下降了，頭發(fā)就會(huì)漸漸的發(fā)白。關(guān)于白發(fā)其實(shí)很多人都為之苦惱，一直在尋找白轉(zhuǎn)黑的方法，現(xiàn)在市面上雖然有很多產(chǎn)品說(shuō)是白轉(zhuǎn)黑，但很多都是打著白轉(zhuǎn)黑旗號(hào)在。下面中藥養(yǎng)發(fā)小編帶大家一起來(lái)一探究竟！

白發(fā)如何形成的

你們知道嗎？頭發(fā)顏色是黑還是白，其實(shí)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或者被空氣填空所導(dǎo)致的，其原因的話(huà)分為先天和后天兩種可能。正常情況下，毛內(nèi)有豐富的血管，為毛、毛球部提供充足的營(yíng)養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。

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