篩查“足脊”預(yù)防少年兒童殘疾

根據(jù)學(xué)生的足形、足弓，比對(duì)足部評(píng)估表上的正常足弓、高足弓、扁平足、拇外翻的形態(tài)進(jìn)行評(píng)估，出具評(píng)估結(jié)果。

在脊柱檢查環(huán)節(jié)，廣州兒童足脊篩檢查，學(xué)生彎下腰，兒童足脊篩檢查生物力學(xué)中心，導(dǎo)師將測(cè)量尺放在學(xué)生背部，通過兩至三次檢測(cè)查看儀器停留的刻度，準(zhǔn)確出具測(cè)量數(shù)據(jù)。

“‘足脊’病發(fā)在13歲-18歲之間情況很明顯，如果早期不注意預(yù)防，有的孩子在3歲的時(shí)候的就會(huì)表現(xiàn)出相關(guān)癥狀。如果不能及早地發(fā)現(xiàn)和糾正，隨著孩子體重、運(yùn)動(dòng)量增加，足弓和脊椎會(huì)受到很多外界因素影響發(fā)生變化，發(fā)展到后期并發(fā)的癥多，不易治理，甚至影響孩子身體內(nèi)在各功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)孩子身心健康造成嚴(yán)重影響。因此，早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治理是關(guān)鍵?！?/p>

據(jù)了解，國內(nèi)足部疾病發(fā)生率為5%-7%，脊椎側(cè)彎發(fā)生率為10%左右。一般孩子的足弓在4-6歲開始形成，隨著青春期結(jié)束而停止發(fā)育。扁平足等足弓疾病若發(fā)現(xiàn)及時(shí)，及早干預(yù)治理，是可以康復(fù)的。脊柱側(cè)彎是危害青少年的常見疾病。在疾病的早期，患者可以通過物理治理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、Schroth脊柱側(cè)彎三維療法、佩戴支具（矯形器）等方法控制側(cè)彎的進(jìn)展。

扁平足是青少年典型的足病

3－12歲是人體骨骼發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)青少年進(jìn)行足病篩查，能做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治理，保障青少年健康成長(zhǎng)。與此同時(shí)，青少年脊柱側(cè)彎發(fā)病率高，對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行定期篩查，在骨骼成熟前有針對(duì)性的進(jìn)行康復(fù)治理干預(yù)，是防治脊柱側(cè)彎的關(guān)健。

扁平足是青少年典型的足病

“兒童青少年足部問題多，脊柱側(cè)彎現(xiàn)象突出，此次篩查主要針對(duì)5年級(jí)11歲左右的學(xué)生。3－12歲是人體骨骼發(fā)育的重要時(shí)期，兒童足脊篩檢查個(gè)性化定制，青少年典型常見的足病就是扁平足，因足部韌帶松弛造成的；其次是與扁平足相關(guān)的膝關(guān)節(jié)問題，比如O型腿、X型腿；還有以足部癥狀為表現(xiàn)，但實(shí)際上問題出在膝蓋、脊柱。所以，在篩查足部的同時(shí)有必要檢查膝蓋、髖關(guān)節(jié)、脊柱等部位。

預(yù)防兒童足部問題，從足脊運(yùn)動(dòng)開始

彈跳運(yùn)動(dòng)

方法： 帶孩子多做彈跳運(yùn)動(dòng)，兒童足脊篩檢查解決方案，如跳繩、打籃球、跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng)。

好處： 鍛煉小腿及足底肌肉，幫助足弓發(fā)育。多做一些彈跳運(yùn)動(dòng)有利于提高兒童彈跳力， 彈跳力是全身力量、跑動(dòng)速度、反應(yīng)速度、身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性的綜合體現(xiàn)。當(dāng)然做這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要穿上合適的兒童鞋。

抓趾運(yùn)動(dòng)

方法： 用腳趾抓起物件，如毛巾、波子等，保持5秒后放下，重復(fù)10次。此足脊運(yùn)動(dòng)盡量是在溫暖的室內(nèi)光腳進(jìn)行。

好處： 抓趾運(yùn)動(dòng)有利于鍛煉足底肌肉，幫助足弓發(fā)育。

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