體質(zhì)測(cè)試相關(guān)項(xiàng)目測(cè)試方法介紹

肺活量計(jì)應(yīng)放在平穩(wěn)的桌面或?qū)Ｓ兄Ъ苌?，使用前，用?biāo)準(zhǔn)氣體容量測(cè)試器進(jìn)行肺活量計(jì)的檢驗(yàn)，測(cè)試應(yīng)在通風(fēng)良好的房間內(nèi)進(jìn)行。

使用電子肺活量計(jì)時(shí)，測(cè)試人員打開(kāi)電源開(kāi)關(guān)，待顯示屏上的閃爍信號(hào)定格在“0”時(shí)，仰臥起坐測(cè)試儀哪家好，表明肺活量計(jì)進(jìn)入了工作狀態(tài)。

測(cè)試前，測(cè)試人員首先要將口嘴裝在文式管的進(jìn)氣口上，交給受試者；向受試者講解測(cè)試要領(lǐng)，囑其不必緊張。

測(cè)試時(shí)，受試者呈自然站立位，仰臥起坐測(cè)試儀報(bào)價(jià)，手握文式管手柄，使導(dǎo)壓軟管在文式管上方，頭部略向后仰，盡力深吸氣直到不能吸氣為止；然后，將嘴對(duì)準(zhǔn)口嘴緩慢地呼氣，直到不能呼氣為止。此時(shí)，顯示屏上顯示的數(shù)值即為肺活量值。測(cè)試2次，測(cè)試人員記錄較大值，仰臥起坐測(cè)試儀，以毫升為單位，不保留小數(shù)。2次測(cè)試間隔時(shí)間不超過(guò)15秒。使用智能肺活量計(jì)時(shí)，按照語(yǔ)音提示進(jìn)行測(cè)量，測(cè)試數(shù)值將自動(dòng)寫(xiě)入IC卡，并語(yǔ)音提示結(jié)果。

什么是體質(zhì)測(cè)試

什么是體質(zhì)測(cè)試

體質(zhì)顧名思義是指人體的質(zhì)量，是人體健康狀況和對(duì)外界的適應(yīng)能力。它是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。遺傳是人的體質(zhì)形成的基礎(chǔ)，對(duì)其發(fā)展提供了可能性，且受內(nèi)外環(huán)境（自然與社會(huì))的約束，說(shuō)明體質(zhì)的形成與發(fā)展過(guò)程中在很大程度上與后天環(huán)境有關(guān)。

體質(zhì)測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)

體質(zhì)測(cè)試是根據(jù)體質(zhì)的概念，測(cè)試內(nèi)容應(yīng)包括4大素質(zhì)：即身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。由國(guó)家體育的總局、教育的部門(mén)、衛(wèi)生的部門(mén)、國(guó)家計(jì)委、科技部、國(guó)家民委、民政的部門(mén)、財(cái)政的部門(mén)、農(nóng)業(yè)的部門(mén)、國(guó)家的統(tǒng)計(jì)部門(mén)總工會(huì)經(jīng)過(guò)幾十年的研究，根據(jù)我國(guó)當(dāng)前人群的實(shí)際情況和測(cè)試指標(biāo)的有效性、可靠性和客觀性，仰臥起坐測(cè)試儀價(jià)格，選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、臺(tái)階試驗(yàn)、骨密度、10米×4往返跑、握力、閉眼單足站立、反應(yīng)時(shí)、仰臥起坐、俯臥撐、縱跳和坐位體前屈等作為體質(zhì)測(cè)試的指標(biāo)。而對(duì)心理素質(zhì)的測(cè)量并沒(méi)有做要求，但隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)心理素質(zhì)的測(cè)試將成為體質(zhì)測(cè)試中不可少的部分。

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