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選桶裝水時(shí)要看哪些方面
一、看桶底
很多的武漢桶裝水生產(chǎn)廠家,在桶底都會標(biāo)有各種信息,比如說它的標(biāo)志,還有材料的品號,出廠日期保質(zhì)期等等,如果是很普通的桶裝水就不會有,我們要特別注意兩個(gè)標(biāo)志,一個(gè)是QS,應(yīng)該要貼的,一個(gè)是標(biāo)簽上面,另一個(gè)就是水桶的上面,這兩個(gè)地方缺一不可。
第二、要看桶的顏色
如果它看著是比較發(fā)黑、發(fā)紫,天津純凈水批發(fā),一定是黑心桶,如果它的顏色太藍(lán),也會有問題的,食品級的材料一定是透明的,市場上的水桶很多都是藍(lán)色,天津純凈水配送,這樣的顏色是來源于PVC材質(zhì),它有著塑化劑,如果水桶的顏色太深,那么就說明廢料加的越多,掩蓋水質(zhì)的一種缺陷,選擇淡顏色的或者是純色的是比較安全的。
不同品牌的礦泉水交替喝,是的嗎
不對。倘若有人特別喜歡某種水,又不偏食,就可以一直喝同一種水,可以是礦泉水,也可以是飲用自來水。如果你想知道其中的成分,只需向有關(guān)方面打聽一下,并與某種礦泉水里的成分相比較即可弄明白。
如果不喜歡或忌食乳制品,可以用含鈣豐富的水來代替嗎?
是的。在挑選水的品種之前,必須認(rèn)真地看一下水的標(biāo)簽,每升含鈣量至少200毫克的水才符合要求。要知道青少年每天需要鈣900毫克,青年婦女如希望預(yù)防骨質(zhì)疏松則每天需要1200毫克。
當(dāng)人們控制飲食時(shí),含鎂豐富的水是好的補(bǔ)償品嗎?
是的。含鎂的水比其他水更。它優(yōu)于含鎂豐富的固體食品,天津純凈水,因?yàn)楹笳咄歉邿崃康?巧克力,右仁及干果)。而且,水中的鎂似乎更容易被吸收。
飲水與健康
凈化血液,提高機(jī)體功能。每日飲水2升(約8~10杯),可明顯地起到擴(kuò)容及改善微循環(huán)的作用,使尿量增加,加快血液中代謝產(chǎn)物的排泄,凈化血液,天津純凈水哪家好,促進(jìn)組織細(xì)胞的新陳代謝,提高機(jī)體的功能及抗病能力。有人還用每日飲水2升的方法加速的消退,縮短病程?!?/p>
提高體育運(yùn)動的效能和成績。許多體育運(yùn)動項(xiàng)目出汗甚多,體力消耗很大。醫(yī)學(xué)研究表明因出汗而失去1%的體重,可使血漿容積下降2.5%,若出汗失去體重4%的水分時(shí),肌肉收縮強(qiáng)度即可下降30%,并導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、血液濃縮、輸氧能力下降,明顯降低運(yùn)動效能和成績。故在運(yùn)動前、后及運(yùn)動中間要按出汗情況少量多次地補(bǔ)充含有適量電解質(zhì)及糖的水分(以不引起胃脹為度),以促進(jìn)肌肉中積滯的大量乳酸排泄,保持骨骼肌的正常舒縮功能,提高運(yùn)動成績。
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