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怎么做精油香薰？

工具/原料：

1、特調(diào)基礎(chǔ)油

2、玫瑰精油

3、香薰?fàn)t

4、蠟燭

5、水

6、調(diào)配瓶

步驟：

1、將基礎(chǔ)油和薰衣草精油按照三比一的比例，滴入空的調(diào)配瓶中，純草本中藥藥油批發(fā)，調(diào)成用來香薰的精油。

2、調(diào)配好后，把香薰放置在平穩(wěn)的水平桌面上。

3、在香薰?fàn)t頂部凹槽里，添加三分之二的水。

4、在水里面滴4至5滴已經(jīng)調(diào)好的精油，點(diǎn)燃香薰?fàn)t的小蠟燭，放到爐里即可。

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5.腹部

涂抹精油在腹部，特別在主要的消化，幫助健康的消化功能，并緩解偶爾的消化不適。

建議常用生姜、葡萄柚。

6.

涂抹精油在部位，幫助凈化，重慶江湖地?cái)偹幱团l(fā)，并支持健康的清潔凈化功能。

建議常用檸檬、葡萄柚、天竺葵和柑。

7.手臂、腿部和背部

涂抹精油在手臂、手腕、腿部、背部和腳底，能幫助舒緩疲累疼痛的肌肉組織和關(guān)節(jié)，并促進(jìn)血液循環(huán)。

建議常用檸檬草、絲柏和熱力舒緩。

8.腳底

涂抹于腳底能促進(jìn)精油快速吸收，因?yàn)槟_底毛孔較大較易吸收，是一個(gè)健康又安全易吸收精油的部位。腳底通常被視為和體內(nèi)各臟器和的連結(jié)處，有許多被稱為反射區(qū)的部位，常刺激反射區(qū)等同于作用在對(duì)應(yīng)的臟器或。記住每一個(gè)反射區(qū)并不容易，只要將精油涂抹整個(gè)腳底即可。

建議常用、依蘭依蘭、百里香。

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精油是從的花、葉、果皮、種子、樹枝等部位提煉的植物精華、植物的芳香分子。保存了純植物的特性，無添加任何人工合成物。對(duì)皮膚、身體和心靈都有的功效。精油的分子量是植物細(xì)胞的1/3000，跌打藥油批發(fā)，比人體細(xì)胞還要小1000倍，營口藥油批發(fā)，很容易就被皮膚吸收，1分鐘到達(dá)表皮層，2分鐘到達(dá)真皮層，10-15分鐘到達(dá)血液循環(huán)系統(tǒng)，外養(yǎng)肌膚的同時(shí)，還能兼具在內(nèi)的調(diào)理。

下面，給大家介紹精油涂抹在身體幾個(gè)部位的效益，同時(shí)，也能讓大家了解手里的精油涂抹在身體的哪個(gè)部位會(huì)更有效果！

臉部

精油使用于臉部做為凈化美容肌膚，可以稀釋基底油后才能涂抹于臉部，稀釋比例1-2滴純精油調(diào)和1ml（約20滴）。

一般臉部美白保養(yǎng)常用玫瑰、檸檬；抗老化常用、玫瑰；收斂緊實(shí)常用迷迭i香；油性和問題性肌膚建議用薰衣草、茶樹或天竺葵。

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