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學(xué)游泳的技巧介紹：

練習(xí)平衡。平衡就是要能夠把自己平平穩(wěn)穩(wěn)的浮在水面上。這個(gè)可以說是人人都可以做到，又可以說非常難做到。游的好的人看上去都像一條魚似的浮在水面上。剛開始練習(xí)也是在淺水區(qū)，建議在旁邊有人看著的情況下把自己平著浮在水面上。一旦出現(xiàn)恐慌，還可以抓周邊的東西穩(wěn)定一下。

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夏季嬰兒游泳的水溫多少合適？家長(zhǎng)們?cè)谶x擇嬰兒游泳池時(shí)一定要注意，游泳館是否在寶寶游泳的大木桶上套上一次性的塑料套，是否每個(gè)嬰兒游泳完就及時(shí)更換，每一個(gè)嬰兒游完泳后，是否換水。另外，由于寶寶的體質(zhì)較弱，游泳館屋內(nèi)溫度應(yīng)保持在26℃左右，而游泳池水溫則控制在30℃左右。

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教你學(xué)會(huì)如何踩水：

踩水時(shí)以腰為軸，以下肢動(dòng)作為主；頭部出水面，雙手由胸前向兩側(cè)撥水，雙腳若以蛙式蹬夾腿動(dòng)作者稱蛙式踩水。

會(huì)蛙泳的人，很容易學(xué)會(huì)蛙式踩水。在踩水各種方法中，以此法實(shí)用。用剪腿式踩水亦可，踩水時(shí)，女式游泳眼鏡價(jià)格，動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致，身體放松，如此才能自然省力。

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