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凝膠的作用

1道粘膜保護(hù)層

●35歲以上，1房粘膜組織會慢慢消失，1房會出現(xiàn)干燥、疼痛，而且會加重！

●女人的絕經(jīng)期是49歲，男人是64歲，也就是說，女人的生殖系統(tǒng)要比男人大15歲，女人在絕經(jīng)期的時候，男人的生理功能還在，女人的干燥的時候，男人肯定會覺得很不舒服，而男人則會花更多的錢去找別的女人，這個時候，他們的關(guān)系會變得很糟糕，甚至?xí)x婚。

女性中老年人好常吃2種食品，健脾、抑菌、養(yǎng)卵1窩

小雞

雞肉富含氨基酸，多糖，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素，因此常翅能健脾益胃，增加食欲。另外，經(jīng)常翅可以增加力，延緩衰老，多吃一些可以養(yǎng)血潤1燥，預(yù)防月經(jīng)1不調(diào)。

洋芋

山菜苗可以全吃，有的時候它的營養(yǎng)價值更高，而且很好找，而且富含粗纖維，很好消化。

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女性的皮膚松弛主要是因為生理年齡和月經(jīng)周期過長等原因造成的。為了達(dá)到這個目標(biāo)，很多女人都會試很多東西來增加她們的彈性。那么婦科抑菌凝膠能不能用？

有點效果。普通的婦科凝膠對細(xì)菌有一定的抑制效果。本產(chǎn)品的作用是通過一些成份來促進(jìn)肌肉的收縮，從而提高這個部位的活力和彈性。很多女性在服用后會有一些影響，但要按照自身的實際情況選擇正規(guī)的產(chǎn)品。

事實上，除了使用凝膠或者其他一些之外，還有更自然、更安全的方式。女性經(jīng)常進(jìn)行提肛運(yùn)動，可以增強(qiáng)身體的力量。即，婦女在平時休息的時候，可以有意識地收縮和松弛和部的肌肉，如同平時憋尿時那樣，經(jīng)常鍛煉，可以取得良好的效果。

此外，走“貓步”可以更好地鍛煉大腿內(nèi)側(cè)的肌肉，讓它更加的緊實。在拍打的過程中，要稍作停頓，不要馬上就去小便，這樣可以增加局部的肌肉張力。

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雖然說女人的私i處過于干凈是一件壞事，但是在某些特定的場合，為了保持私i處的衛(wèi)生，也是必不i可少的。那么，在清潔陰i道時，應(yīng)該注意什么事項？

水。

大部分女人都是晚上“用水”，喜歡將生水和煮沸的水混合在一起，雖然不會有太大的問題，但如果是在免i疫力低下，或者是被水污染的情況下，很容易導(dǎo)致陰i道炎。

所以，用開水沖洗外i陰，至好的辦法就是把開水冷卻到合適的溫度。

盆：

一般情況下，女性“小浴”盆一定要有專門的人員，至好選用較小的搪瓷或不銹鋼盆，至好不要使用塑料盆，因為這些盆子易老化，私密保養(yǎng)凝膠廠商，導(dǎo)致盆壁變得粗糙，并容易滋生細(xì)菌。

浴巾：

為了防止傳i染，至好是兩條浴巾。一條是用來擦拭陰i莖，一條是用來擦拭臀部的。由于肛i門和會陰之間的距離非常的近，如果用同一條毛巾，很容易將肛管內(nèi)的細(xì)菌帶入陰i道，從而引起陰i道炎。清潔的順序應(yīng)該是從正面到背面，即先沖洗會陰，再沖洗肛i門。用過的毛巾用熱水沖一下，然后在陽光下晾干。

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