體質(zhì)測試項(xiàng)目介紹

體重是反映學(xué)生身體重量的常用指標(biāo)，與身高配合使用，可以有效地評(píng)價(jià)學(xué)生身體的勻稱度與營養(yǎng)狀況。該指標(biāo)的測試適用于小學(xué)至大學(xué)的各個(gè)年級(jí)。

測試方法

體重采用電子體重計(jì)或杠桿秤進(jìn)行測量，不允許使用彈簧式體重計(jì)。

體重計(jì)應(yīng)放置在平坦的地面上。

測試前，體質(zhì)健康測試，應(yīng)對(duì)體重計(jì)進(jìn)行檢驗(yàn)。靈敏度檢驗(yàn)的方式是將備用的100克標(biāo)準(zhǔn)砝碼加到體重秤上，如果顯示屏上顯示的讀數(shù)增加了0.1千克，體質(zhì)健康測試報(bào)價(jià)，表示儀器靈敏度符合測試要求。準(zhǔn)確度檢驗(yàn)的方式是采用備用的10千克、20千克、30千克標(biāo)準(zhǔn)砝碼分別進(jìn)行稱量，檢驗(yàn)誤差不得大于0.1千克。

測試時(shí)，男性受試者身著短褲，女性受試者身著短褲、短袖衫，赤足，體質(zhì)健康測試哪家好，自然站立在體重計(jì)中央，保持身體平穩(wěn)。

測試人員讀數(shù)時(shí)，以千克為單位，準(zhǔn)確到小數(shù)點(diǎn)后一位。記錄員復(fù)述后進(jìn)行記錄。

使用電子體重計(jì)時(shí)，受試者按要求站立在體重計(jì)中央，3—5秒后，顯示屏顯示體重?cái)?shù)值，測試人員記錄數(shù)值。

使用智能體重計(jì)時(shí)，按照語音提示進(jìn)行測量，測試數(shù)據(jù)將自動(dòng)寫入IC卡內(nèi)。

體能測試有哪些項(xiàng)目

肺活量測試。顯而易見，肺活量測試主要是檢查肺功能的。在測試前，要和被測試的人講怎么用這個(gè)儀器來進(jìn)行檢查，會(huì)出現(xiàn)臉發(fā)紅的樣子，這都是正常的，當(dāng)人在用力地吹出一口氣時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這種反應(yīng)。測試的時(shí)候，體質(zhì)健康測試多少錢，讓檢查的人一次吸滿氣后，用盡全力呼出去，在肺活量儀器上會(huì)出現(xiàn)一串?dāng)?shù)字，顯示的數(shù)字即為肺活量。成年男子的肺活量約為3500ml，女子約為2500ml，這是正常的肺活量指標(biāo)。

體質(zhì)測試的標(biāo)準(zhǔn)

體質(zhì)測試是根據(jù)體質(zhì)的概念，測試內(nèi)容應(yīng)包括4大素質(zhì)：即身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。由國家體育的總局、教育的部門、衛(wèi)生的部門、國家計(jì)委、科技部、國家民委、民政的部門、財(cái)政的部門、農(nóng)業(yè)的部門、國家的統(tǒng)計(jì)部門總工會(huì)經(jīng)過幾十年的研究，根據(jù)我國當(dāng)前人群的實(shí)際情況和測試指標(biāo)的有效性、可靠性和客觀性，選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、臺(tái)階試驗(yàn)、骨密度、10米×4往返跑、握力、閉眼單足站立、反應(yīng)時(shí)、仰臥起坐、俯臥撐、縱跳和坐位體前屈等作為體質(zhì)測試的指標(biāo)。而對(duì)心理素質(zhì)的測量并沒有做要求，但隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)心理素質(zhì)的測試將成為體質(zhì)測試中不可少的部分。

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