眾所周知，人體飲用的水PH值7.5為。沒有經(jīng)過(guò)處理的山泉水PH值低于7.5，呈酸性。長(zhǎng)期飲用酸性水，容易消化道，造成下降，桶裝飲用水批發(fā)價(jià)格，影響身體健康。水是生命之源，河?xùn)|桶裝飲用水批發(fā)，人體中大部分含量都是水，隨著年齡增加，人體水含量逐漸減少。胚胎期水含量可達(dá)98%，新生兒平均為80%，到10-16歲以后，逐漸達(dá)到成人水平。60歲以上的男性含水量為50%，女性約45%。因此，飲用水的好壞對(duì)人體健康有著直接而深遠(yuǎn)的影響。但看起來(lái)一樣的水，實(shí)際上可能并不相同。

兩種水各取樣一滴置于干燥、潔凈的玻璃板上，帶蒸發(fā)后觀察玻璃板表面，若有水痕則為自來(lái)水，無(wú)水痕則為純凈水。可用加熱法來(lái)區(qū)分純凈水和自來(lái)水。如HCO3-含量較多，則加熱后，可在水中形成白色沉淀，我們長(zhǎng)時(shí)間燒水后形成的水垢，正是由于加熱后形成碳酸鈣的原因。而純凈水則一般在加熱后都不會(huì)形成沉淀。純凈水基本上沒味道，桶裝飲用水批發(fā)費(fèi)用，而自來(lái)水由于使用消毒會(huì)產(chǎn)生一些特殊的味道，也就是人們常說(shuō)的消毒水味，這一點(diǎn)很容易辨別。

夏季流汗損失的不僅僅是水分，還有礦物質(zhì)、維生素、氨基酸等。因此天熱時(shí)應(yīng)喝些淡鹽水補(bǔ)充鈉，自制綠豆湯、檸檬水等不僅消暑降溫，還能補(bǔ)充維生素等多種營(yíng)養(yǎng)。需要提醒的是，各種甜飲料高糖、高能量，營(yíng)養(yǎng)素也比較單調(diào)，并不推薦大量飲用，更不能用來(lái)代替白開水。喝水時(shí)，不少人習(xí)慣“豪飲”一番，但這種飲水方法對(duì)健康并無(wú)好處?？焖俅罅亢人畷?huì)迅速稀釋血液，增加心臟負(fù)擔(dān)，也容易把大量空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹脹。

正確的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分幾次徐徐咽下，這樣才能充分滋潤(rùn)口腔和喉嚨，有效緩解口渴。

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