要做到健康飲食，生活規(guī)律，保持愉悅的心情，如果過于疲勞、或者過度，會引起、新陳代謝失常和抵抗力下降等，會繼而引起一系列的頭皮問題。

一點，不要過度的燙、染，它會破壞我的頭部毛囊，堵塞毛孔，造成頭屑頭癢等問題。人體整個健康的狀態(tài)是的，否則針對一個局部做再多的修補，也挽救不了豆腐渣工程總要坍塌的命運。

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頭發(fā)不吹干就睡覺相信這些事情大家都做過，那大家以為這是很平常的一件小事，所以一般不怎么注重這些，那大家知道有什么不好的地方嗎？

現(xiàn)在有很多晚上睡覺前洗頭習(xí)慣的人，由于沒有認真地擦干頭發(fā)，使大量的水分滯留于頭皮表面，極容易導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉，造成慢性之余，還容易導(dǎo)致頭皮的血液循環(huán)不通暢、供血不足，引發(fā)掉發(fā)，嚴重者可能還會出現(xiàn)等問題。所以為了頭皮和身體的健康，睡前一定要把頭發(fā)吹干再睡！

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植物染發(fā)同時改善頭皮微循環(huán)，促進體內(nèi)濕氣和有害物質(zhì)排泄出體外。一些人使用努麗雅無添加的植物養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品后，頭癢或者頭上起紅包就有這方面的原因。

植物養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品雖多，但是只有無添加的才是真正安全的。

另外，因為上色原理的因素，植物染發(fā)一次很難達到滿意的上色效果，而且我們的頭發(fā)和頭皮問題，一兩次養(yǎng)護也很難解決。

所以，只有定期做，堅持做，才能真正達到染養(yǎng)護的目的。

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