體質(zhì)測試常見錯誤及注意事項

常見錯誤

（1）受試者頭頂上的發(fā)辮、發(fā)結(jié)未放開，飾物未取下，應讓其放開發(fā)辮、發(fā)結(jié)，取下飾物后再測。

（2）受試者頭過低或過高，耳屏上緣與眼眶下緣未呈水平位，或足跟、骶骨部及兩肩胛間未與立柱相接觸，或穿鞋站立于身高計上，應糾正后再測。

注意事項

（1）測試前，受試者不得進行劇烈體育活動和體力勞動。

（2）測試人員讀數(shù)完畢后，要將水平壓板推回到安全高度，便攜式立定跳遠測試儀哪家好，以防碰壞水平壓板或碰傷受試者。

（3）智能型身高計的水平壓板是自動升降的，測試人員不要強行將其停止或上下移動。測試時，嚴禁拔卡。

體質(zhì)健康測試標準

《國務部門關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》明確規(guī)定“全方面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，便攜式立定跳遠測試儀多少錢，把健康素質(zhì)作為評價學生全方面健康發(fā)展的重要指標。加快建立符合素質(zhì)教育要求的考試評價制度，發(fā)揮其對增強青少年體質(zhì)的積極導向作用。全方面組織實施初中畢業(yè)升學體育考試，便攜式立定跳遠測試儀價格，并逐步加大體育成績在學生綜合素質(zhì)評價和中考成績中的分量；積極推行在高中階段學校畢業(yè)學業(yè)考試中增加體育考試的做法。普遍推行《國家學生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度、公告制度和新生入學體質(zhì)健康測試制度?！?span style="text-align:center;text-indent:2em;">

體能測試有哪些項目

肺活量測試。顯而易見，肺活量測試主要是檢查肺功能的。在測試前，要和被測試的人講怎么用這個儀器來進行檢查，便攜式立定跳遠測試儀，會出現(xiàn)臉發(fā)紅的樣子，這都是正常的，當人在用力地吹出一口氣時，就會出現(xiàn)這種反應。測試的時候，讓檢查的人一次吸滿氣后，用盡全力呼出去，在肺活量儀器上會出現(xiàn)一串數(shù)字，顯示的數(shù)字即為肺活量。成年男子的肺活量約為3500ml，女子約為2500ml，這是正常的肺活量指標。

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