小貼士：剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦月子飲食中要注意的事項

1、飲食多樣化 　　產(chǎn)婦不要偏食、挑食，飲食應該多樣性，多吃一些粗糧，這樣可以確保產(chǎn)婦的營養(yǎng)均衡多樣，更有助于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復。 　　

2、遠離辛辣食物少吃甜食 　　辛辣刺激性的食物容易會對以脾胃虛弱的產(chǎn)婦造成刺激，影響產(chǎn)婦的健康，而吃過多的甜食也會影響產(chǎn)婦的食欲，而且過多的熱量轉化成脂肪，造成產(chǎn)婦肥胖等問題。

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小貼士：月子期間產(chǎn)婦穿衣服的講究有哪些

一、衣服材質 　　

產(chǎn)婦的皮膚比較敏感，所以對于產(chǎn)婦來說蕞好選擇純棉或者亞麻絲綢等質地柔軟的衣服，這些衣服舒適度好，透氣性好，非常適合產(chǎn)婦在月子期間穿著。盡量不要穿化纖產(chǎn)品，以免對于皮膚造成刺激。 　　

二、不要穿緊身衣 　　

產(chǎn)婦在月子期間蕞好穿比較寬松的衣服，不要穿哪些束身的緊身衣。因為這些衣服過緊不利于身體的血液循環(huán)，而且還會壓迫到身體器guan組織等。特別是哺乳期的產(chǎn)婦，可以選擇穿胸前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫，方便哺乳。

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小貼士：為什么產(chǎn)后會出現(xiàn)關節(jié)疼痛

一、產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后體質較弱，會大量的出汗，這個時候如果保暖措施疏忽的話，就很容易會使得等會有著可趁之機，從而導致產(chǎn)婦出現(xiàn)了風shi等疾病。 　　

二、環(huán)境對于產(chǎn)婦的影響較大，如果產(chǎn)婦所居住的臥室比較陰暗潮濕的話，就很容易會造成產(chǎn)婦的血脈不通等情況。所以，要注意保持產(chǎn)婦居住的室內干燥整潔，保持合適的溫度，注意室內通風等。

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