小貼士：剖腹產(chǎn)月子多久能出門 　　

相比順產(chǎn)而言剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦身體恢復(fù)要慢的多，而且剖腹產(chǎn)忌諱的就是吹風(fēng)著涼，因此剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦想要出門的時(shí)候就格外注意了。親子悅母嬰護(hù)理建議剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在月子期間蕞好呆在室內(nèi)，產(chǎn)后一個(gè)月再出門，當(dāng)然這要根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況來定的，因人而異。不過就算是身體較好的產(chǎn)婦，在外出的時(shí)候也要注意做好預(yù)防措施，防止著涼。

親子悅母嬰護(hù)理是一家母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)！

小貼士：坐月子基本原則

1、慎寒溫

隨著氣候與居住環(huán)境的溫濕度變化，產(chǎn)婦穿著的服裝與室內(nèi)使用的電器設(shè)備，應(yīng)做好適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，室內(nèi)溫度約25～26℃，濕度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼，或者使關(guān)節(jié)受到風(fēng)、寒、濕的。

2、適勞逸

適度的勞動(dòng)與休息，對于的排出、筋骨及身材的恢復(fù)很有幫助。產(chǎn)后初始，產(chǎn)婦覺得虛弱、頭暈、乏力時(shí)，必須多臥床休息，起床的時(shí)間不要超過半小時(shí)，等體力逐漸恢復(fù)就可以將時(shí)間稍稍拉長些，時(shí)間還是以1小時(shí)至2小時(shí)為限，以避免長時(shí)間站立或坐姿，導(dǎo)致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關(guān)節(jié)的疼痛。

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小貼士：坐月子基本原則

收-----女性懷孕時(shí)荷er蒙的作用使擴(kuò)張，分娩時(shí)，恥骨聯(lián)合被撐開，擴(kuò)張和被撐開的得不到及時(shí)恢復(fù)，不僅會(huì)出現(xiàn)胯部增寬、臀部松弛、屁股增大等形體變化情況，還會(huì)導(dǎo)致O型腿、腰痛、恥骨痛等諸多問題，選用一款的矯正帶，對于松弛的和臀部的恢復(fù)極有幫助。

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