一般而言，胖人多陽虛，而瘦人多陰虛。人體任何內(nèi)在的變化都會(huì)有外在的表現(xiàn)，可以通過下面列舉的一些自覺癥狀來判斷。

陰虛生內(nèi)熱

陰虛生內(nèi)熱，典型的表現(xiàn)有：五心煩熱（雙手心、雙足心、胸口）、口渴咽干、喜食冷飲、面色潮紅、多夢、盜汗、大結(jié)、小便短赤、舌瘦而紅等等。

陽虛則生寒

陽虛則生寒，松煙藥墨生產(chǎn)廠家，典型癥狀有：手腳冰涼、喜食熱飲、腰膝酸軟、脫發(fā)掉發(fā)、大便稀爛、小便清長、面色?白、唇色淡白、舌淡無苔、寡言懶動(dòng)、神倦嗜睡等等。

另，陰虛并不是女人的“”，男性也會(huì)有陰虛的表現(xiàn)；同理，陽虛并不是男性的“”，松煙藥墨加盟，女性也會(huì)有陽虛的表現(xiàn)。

朋友們，如果方便的話，現(xiàn)在可以摸摸自己的臀部，是不是覺得很涼？

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為什么大部分的女性臀部都是涼涼的？其實(shí)是因?yàn)橥尾刻幱谠谖覀內(nèi)梭w軀干部位的一個(gè)位置，聊城松煙藥墨，臨近，如果說我們體內(nèi)脾陽虛，或者說機(jī)體感受寒濕氣，那么部位是容易出現(xiàn)濕濁停聚地，濕則血涼。

現(xiàn)在人的工作也是以坐姿為主，久坐不動(dòng)，這個(gè)就容易造成我們這個(gè)腰臀部血液循環(huán)不暢，淤血停滯。

健脾貼墨方法：

1、后背貼墨（脾俞）：

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2、肚子貼墨（中脘）：

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3、小腿包繞貼墨（足三里、陰陵泉）：

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三、手腳發(fā)涼：陽氣不暢！

手腳發(fā)冷是陽氣不暢，不能夠到達(dá)四肢末端而引起的癥狀，在這里肝的重要作用不容忽視。只有調(diào)和，肝氣順暢，體內(nèi)的氣血循環(huán)和精微輸布才能流暢，身體的恢復(fù)才能迅速。建議平時(shí)多用熱水泡腳，既能暖身，又能舒緩疲勞，松煙藥墨貼牌代工，如果是墨灸的話，參考陽虛的貼敷方法

此外通過，也能緩解腿涼。

腿涼穴位：

1、俞穴，稍用力各拍打100余下。

2、揉氣沖穴，此穴下有一條動(dòng)脈，先按揉氣沖穴，后按揉動(dòng)脈，一松一按，交替進(jìn)行，直到有熱氣下。

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3、涌泉穴，用力點(diǎn)按100下。

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