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千年養(yǎng)生

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：簡稱《內(nèi)經(jīng)》，內(nèi)容的主要部分形成于戰(zhàn)國至東漢時期。它是中國現(xiàn)存早的研究人的生理學、病理學、診斷學、原則和學的傳統(tǒng)醫(yī)學巨著，總結(jié)了春秋至戰(zhàn)國時期的經(jīng)驗和學術(shù)理論，并吸收了秦漢以前有關(guān)天文學、歷算學、生物學、地理學、人類學、心理學的知識，運用陰陽、五行、天人合一的理論，對人體的解剖、生理、病理，以及疾病的診斷、與預防做了比較的闡述，確立了中醫(yī)學的理論體系，成為中國學發(fā)展的理論基礎(chǔ)和源泉。

《難經(jīng)》：中醫(yī)理論著作，原名《黃帝八十一難經(jīng)》，約成書于東漢以前(一說在秦漢之際)?！敖?jīng)”指《內(nèi)經(jīng)》，即問難《內(nèi)經(jīng)》，以假設(shè)問答的形式，解釋疑難，故名為《難經(jīng)》。全書共分八十一難，以基礎(chǔ)理論為主，結(jié)合部分臨床醫(yī)學，內(nèi)容包括脈診、經(jīng)絡(luò)、臟腑、陰陽、病因、病理、營衛(wèi)、腧穴，等墓礎(chǔ)理論，同時也列述了一些病證，豐富和發(fā)展了中醫(yī)學的理論體系。該書在中醫(yī)學典籍中常與《內(nèi)經(jīng)》并提，被認為是重要的古典醫(yī)籍之一。

《雜病論》：為東漢名醫(yī)張仲景所著，約在公元205年完成。他歸納前人的精辟醫(yī)理，收集歷代名方、驗方，又結(jié)合自己的臨證經(jīng)驗，完成了這部十六卷的傳世醫(yī)學巨著。這部著作是部從理論到實踐、確立辨證論治法則的醫(yī)學專著，受到了歷代醫(yī)學家的推崇。此書在方劑學方面同樣做出了巨大貢獻，創(chuàng)造了很多劑型，排汗美人魚古法姜蒸加工廠，記載了大量的有效方劑，南北朝名醫(yī)陶弘景曾說：“惟張仲景一部，為眾方之祖。”

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古法姜蒸

姜蒸聽起來就很特別，跟普通的汗蒸可不同技師小姐姐會先在一次性床墊上鋪滿姜塊姜塊都是選用高原黃姜，每天現(xiàn)切再調(diào)配與42味中草藥進行配比，鋪蓋時還是溫熱的換好店家準備的一次性貼身·物品后

直接仰躺在姜塊上，再用超大張的錫紙包裹活脫脫像—條“錫魚姬”

通過納米技術(shù)，讓融合中草藥的姜塊發(fā)揮藥性這時候姜塊接觸到的皮膚會開始發(fā)熱〇

從而打通全身經(jīng)絡(luò)，打開你全身的毛細血孔逼出一身汗，也將體內(nèi)的濕寒濕毒都排出體外整個姜蒸過程大概持續(xù)40-50分鐘

你會感覺全身都被暖暖地包裹著

流汗的同時，技師小姐姐也貼心地幫忙補充水分做完姜蒸大概半小時內(nèi)

濕氣較重的地方還持續(xù)著暖暖熱流的感覺。

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何為中醫(yī)的古法養(yǎng)生

中醫(yī)的方法很簡單：

1、冬天用霜桑葉煮水，煮至濃，放冰箱里，每天洗臉時，在洗臉水里放一勺，防凍還美容。

2、冬瓜瓤，是很好的美容用品，洗臉時，用煮好的冬瓜瓤水，也有美容作用。

3、薏仁也有美容除濕的作用。

古代女性，譬如宮中嬪妃所用的中醫(yī)養(yǎng)顏，主要有哪些?

古代沒有得青春痘的，也不能隨便長，一個是不登大雅之堂，再有皇上皇后看著別扭。古代的中法對這個很有經(jīng)驗，具體的方法很人性化，也很多，譬如根據(jù)每個人的特點，用藥浴、袋茶飲等，包括用中藥煎水洗頭泡腳。古代皇上皇后用的也不是現(xiàn)在的香皂，刷牙用牙粉不是牙膏，都是中藥的成分，具體的方子都要量身訂做。

譬如我們知道慈禧太后愛美，經(jīng)常藥浴，一個很簡單的藥浴方子，就是用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸里就行。女性如果，放些煮水，藥浴或是坐浴都可以，其實都是用些很平常的材料。

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